现在很多女生都非常注重皮肤的保养，即使是日常要化妆，也会很关注一般情况下要用防晒还是用隔离。网上在这个其实有很多争议，因为有的人说用隔离比较好，有的人又说防晒用了才能隔绝紫外线，那么到底怎样才是正确的呢？
接下来小编会从我个人护肤和化妆这么多年的经验来讲一下，我对防晒和隔离的选择。我个人觉得我皮肤肤质还是挺不错的，而且肤色也是比较白的，所以，也值得你们参考一下。
第一，先分清楚防晒和隔离的区别。
首先，隔离霜的作用就是起到隔离的效果，可以隔绝一些紫外线，还可以隔离彩妆，还有污浊的空气，所以，保持了一天的妆容之后，脸上就会产生比较多的污渍。
至于防晒，就只能当防晒霜使用，它主要是通过物理防晒的方式，在皮肤表面形成一层保护膜，就可以保护皮肤，阻挡紫外线的侵入。当然，有时候你会发现，物理防晒会使你的皮肤比较油腻，不透气，因为皮肤自身产生的油是被隔绝在防晒霜里面的，所以防晒霜一定要选择好，不要买会闷痘的。
第二，隔离和防晒之间选择一种就可以了。
很多化妆的流程中既有隔离霜，也有防晒霜，这是正常的化妆步骤。但是在我看来，隔离乳和防晒霜的用途是很相近的，所以没有必要重复使用，否则反而会给皮肤带来负担。
隔离乳其实防晒功能也有，但是是比不上防晒霜的，隔离霜的主要优点就是，有的隔离会添加美白或者维他命的成分，可以防止彩妆以及脏空气侵入皮肤，同时也起到提亮你的肤色的作用。而防晒霜也是可以有效的隔绝紫外线，也不会让你皮肤变黑。
第三，个人建议去户外运动游玩，使用高倍数防晒霜。
其实高倍数的防晒霜如果经常擦的话，就容易堵塞毛孔，对皮肤是造成了很大负担的，但是当你去外出游玩，比如去到海边的时候，需要长时间接触阳光，那么一定要用上倍数比较高的防晒霜才不会晒伤或是晒黑皮肤。当然，如果是你只是上下班的路上会晒到一点阳光，那么就没必要用太高倍数的防晒霜，尽量还是让皮肤保持比较干爽的状态。
第四，冬天用隔离霜，夏天用防晒霜。
夏天的时候，通常太阳都会比较炙热，所以我会用防晒霜，可以比较好的隔离紫外线，这样才能有效的防晒防黑。而到了冬天就没有必要用防晒霜，因为晒太阳的时间不长，而且阳光里的紫外线也没那么毒辣。然后用隔离还可以提亮肤色，有很多复杂的作用，所以冬天的时候我觉得没有必要使用防晒霜。
总而言之，选择隔离还是防晒的话，还是取决于你个人的喜好。要格外注意的是，如果你擦了隔离霜或者防晒霜的话，那么你就一定要在休息之前，把脸上的妆容，包括防晒和隔离都要卸干净，不然就会堵塞毛孔，对皮肤非常不好。
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