上了年纪的人长皱纹应该是一件很正常的事情，可是有一些人的年纪明明还不大，而且还是属于中下的年龄，可是他们的脸上却出现了皱纹，这就会让人很摸不着头脑了。很多年纪大的人可能不在意自己的脸上是否出现了皱纹，因为他们觉得这是很自然的现象，不管自己怎么预防都阻止不了。
可是年龄还比较小的人，却不这么认为，他们觉得不管年龄多大，都应该要好好保养自己的肌肤，因为这是对自己的一种尊重和礼貌。只是有很多人都比较在意自己的脸上是否出现了皱纹，虽然他们的年龄不小，但是谁都不想服老。所以不少人都会想很多方法来消除自己脸上的皱纹，尤其是女生会格外在意。
到底是什么原因会导致我们的脸上长出皱纹呢？可以采取什么样的方法来消除呢？今天我们就一起来看一下吧。
一、皱纹形成的原因。
1、肌肤水分不足。
水对于我们身体来说是很重要的一种成分，所以对于我们的肌肤来说，水也是一个很重要的部分，是我们的肌肤在进行新陈代谢的时候，不可以缺少的物质。如果我们的肌肤水分不足的话，不仅会导致我们的脸上长出痘痘，而且还会让我们的肌肤因为缺水变得褶皱，从而出现皱纹。
2、阳光暴晒。
很多人外出的时候都不喜欢做防晒工作，尤其是男生。有时候女生也会很懒，所以就不想做防晒。但如果让我们的肌肤长时间的经历太阳的照射的话，就会导致我们的皮肤变干，而且还会变薄，这样子就会让我们的皮肤慢慢的变得松弛，甚至出现起皱的情况。
3、不良的生活习惯。
大多数人在日常生活中都会有一些不良的生活习惯，就比如说熬夜，吸烟，而且不喜欢运动。习惯都会导致我们的皮肤调节功能受到损害，很容易引起皮肤衰老。
4、精神状态不好。
每个人都会有情绪不好的时候，之后就很容易会导致我们的身体内部的气血运行不通畅，就会出现很多身体方面的情况，就比如说急躁或者是闷闷不乐，这些情绪就很有可能会通过我们的面部表情表现出来。牵动了我们的表情以后，就很有可能会导致产生一些横向的或者是纵向的皱纹。
二、皱纹如何消除？
1、多喝水。
首先每天一定要保证自己喝水的情况，不要总是等到渴了以后才喝，这样子的话对肌肤是有很大的伤害作用的。这不仅能够保证我们的肌肤处于一个良好的状态，而且还能够让我们的肌肤变得更好。
2、防晒工作。
是晴天还是阴天都要做好防晒工作，因为阳光中的紫外线是很伤害皮肤的。
3、良好的生活习惯。
不管怎么样都要尽量保证自己有良好的日常生活习惯，尽量不要熬夜，少吸烟，多运动。
就算是年龄很大的人，也可以让自己的肌肤有一个好的状态。
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