随着现在经济的迅速增长，很多年轻人都背负着生活或者是学习的压力，经常需要熬夜到晚上一两点才能够睡觉。这个时候就会发现自己眼睛下方渐渐有了黑眼圈和眼袋。那么，要如何去除黑眼圈和眼袋呢？有哪些方法可以帮助恢复眼睛的神采呢？接下来，就让小编给大家总结一些小窍门吧。
第一，用黄瓜片敷眼。
黄瓜是生活中非常常见的一种食材，可以用来炒菜，也可以用来当水果生吃。其实它还有一些很重要的作用就是美容。因为黄瓜片里面富含水分以及各种维生素等营养物质，可以帮助去除黑眼圈，缓解眼部的疲劳。
所以平时在家的时候，不妨可以尝试一下将新鲜的黄瓜切片之后，均匀的敷在眼睛上面。等到黄瓜片的水分没有了，就可以拿下来了。需要注意的是，黄瓜片要尽量切薄一点，可以更加切合肌肤，让肌肤吸收到黄瓜的营养。
第二，使用热毛巾敷眼。
当自己一不小心在晚上睡觉之前喝了很多水，第二天早上就会发现自己的眼袋更加浮肿。这个时候就可以将一条干净的毛巾放进热水里面泡，然后在拿起来扭干，轻轻的敷在眼睛上面大概八分钟左右，就可以拿下来了。
这个时候就会发现自己眼睛浮肿的现象有所改善，而且黑眼圈也有所变淡，会让整个人的精神状况看起来更加好。因为热毛巾可以帮助眼袋排走多余的水分，去除浮肿。
第三，土豆消除法。
在许多人的印象中，土豆就是一种可以让人饱腹的食物。其实，土豆也有很多的美容功能，特别是可以去除黑眼圈。首先，需要准备一个新鲜的土豆，要注意的是千万不要挑选发芽的土豆。
然后将土豆清洗干净之后，就可以切成薄薄的一片，均匀地铺在眼睛上面，等到十分钟左右就可以将它拿下来，清洗干净眼部，就可以发现自己的黑眼圈真的有所变淡，眼袋也不会那么浮躁，相信坚持一段时间就会得到意外的惊喜。
第四，按摩眼部。
当自己在照镜子的时候，发现大大的黑眼圈和黑眼袋在眼睛下方，显得整个人都非常没有精神。这个时候就可以利用一些按摩工具，来定期给自己的眼部做一下按摩。在按摩的过程中，可以帮助眼部的血液循环加快，有效地消除黑眼圈，而且也可以帮助多余的水分代谢出去，减少眼袋的浮肿。
第五，规律作息。
黑眼圈和眼袋一旦形成之后就很难消除了，而且消除的成本也非常高。所以，想要从根本上预防黑眼圈和眼袋的产生就需要规律作息。根据科学的研究表明，一个人每天需要八个小时的睡眠时间，那么这就要每天在晚上11点之前进行入睡，然后早上七点左右就要起床了。因为早睡早起不仅对身体健康很好的帮助，而且也可以有效的预防黑眼圈和眼袋的产生。
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