皮肤对于我们每个人来说都是至关重要的，但是往往比较珍贵的东西就越容易受到各种的伤害。对于我们的皮肤来说，它们需要经受各种风吹雨淋的伤害，非常容易受伤，其中比较常见的是在经受阳光的曝晒的时候，容易被晒伤。今天我们就针对这个话题展开一下讨论，皮肤晒伤以后如何恢复会比较好。
对于有些人来说晒伤可能是一件无关紧要的事情，如果你这样认为就错了，晒伤以后如果不及时的处理，很有可能对皮肤造成严重的伤害。不仅仅会变黑和留下斑，严重的还会使得你的皮肤变得更加敏感，出现皱纹以及过早衰老的问题。所以晒伤以后如何恢复皮肤显得非常重要。
晒伤在生活中比较常见，尤其是在夏天，炎炎烈日很有可能一不小心就被晒伤了，因而掌握一定的晒伤修复技巧是比较重要的。
一、对于轻微晒伤
轻微晒伤顾名思义也就是说晒伤的程度比较弱，经过一天的日晒以后，我们的皮肤由于吸收了过多的热量，会处在一个比较高的温度，造成皮肤的轻度晒伤，所以这个时候比较好的治疗方法就是采用冷敷的方法。
具体方法可以用湿的毛巾敷脸，大约半小时换一次，持续大约四个到五个小时。或者是直接用冷水洗脸，然后再涂抹上一些保湿滋润的保湿霜等。能够很好的补充脸部流失的水分，令原本火辣发红的皮肤得到镇静舒缓。
另外值得注意的是由于皮肤经过曝晒以后，水分会以汗液的形式丢失掉，所以身体容易出现缺水的现象。这个时候可以选择喝大量的白开水来补充身体内的水分，对于缓解晒伤以后的疼痛感具有很好的恢复作用，还有应该切记，当皮肤晒伤以后，不要化妆，因为化妆品中含有许多刺激成份，不利于皮肤的恢复。
二、对于中度晒伤
如果你晒伤是比较严重的，除了用以上的冷敷方法以外，还需要涂抹一些芦荟汁在晒伤的部位，大多数都知道，芦荟具有美容的作用，当晒伤以后，涂抹芦荟汁能够达到清凉、降热的作用，除了外敷以外，还可以服用一些药物比如阿司匹林等的一些消炎药能够起到缓解疼痛的作用。
除此以外，我们经常食用的黄瓜也具有美容护肤的作用，也可以采用用黄瓜片来敷脸的方法或者是将黄瓜打成汁涂抹在皮肤上，十分钟以后清洗干净，能够缓解由于晒伤带来的疼痛感，除此以外，用茶水洗脸的方式也是可以的，茶中含有的物质能够有效的缓解由于晒伤带来的肿胀，起到很好的消肿作用。
三、对于重度晒伤
如果你的晒伤情况是属于非常严重的，并且还出现了水泡、肿胀、疼痛甚至是发烧、反胃等现象，尽量不要在家扛着或者是采用自己治疗的方法，应该尽快的去就医，以防情况恶化。
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