身体的任何一个器官的存在都有其作用，而且缺一不可。其中牙齿可以让我们享受到各种美食，如果生活中不注重牙齿的保养，那么就很容易会导致很多牙齿疾病找上门来。所以大家平时一定重视牙齿的清洁，否则还会导致牙结石的出现。
相信说起牙结石，大家也不会觉得陌生。它主要是由一些食物的残渣或者是唾液当中的粘液素、细菌等等混合物堆积形成的。如果平时没有及时将其去除干净，那么就很容易会导致很多口腔疾病的出现。
所以大家如果想要拥有健康的牙齿，那么就一定要重视牙齿的保养，及时消除附着在牙齿表面的牙结石。今天小编就为大家介绍一下自己在家怎么去牙结石，想要拥有洁白健康牙齿就不要错过接下来的内容了。
一、牙结石的一些危害介绍
如果平时没有及时将牙结石消除干净，就很容易会出现各种牙龈疾病，甚至还会影响到大家的咀嚼功能。所以建议大家生活中如果想要拥有健康牙齿，就要掌握一些消除牙结石的窍门。
二、自己在家怎么去牙结石的窍门介绍
1、草莓
草莓属于一种十分常见的水果，红彤彤的外表，入口香甜可口，受到了无数人的青睐。而它不仅具有食用价值，而且还可以帮助大家消除附着在牙齿表面的牙结石。首先大家需要准备一两个草莓，将其新洗干净以后再将它研磨成糊状，接着再添加适量的发酵粉搅拌均匀即可。
将其制作完成之后再将它均匀地涂抹在牙齿的表现，等待五分钟左右再利用牙膏刷洗干净。因为草莓含有一些苹果酸的成分，如果长时间使用就很容易会伤害到牙齿的珐琅质。所以建议大家切勿频繁使用，一个星期使用一次即可。
2、红糖
首先大家需要准备适量的红糖，将红糖含在嘴巴里面，等到它的液体浸透口腔之后再利用牙刷刷洗牙齿两分钟即可。接着再利用淡盐水漱漱口，坚持几次便可以帮助大家消除牙结石。
3、食醋
说起食醋，大家都知道它属于一种调味品。其实它的好处也非常多，将其含在嘴巴里面三分钟，接着再刷牙即可。这个方法也有助于消除附着在牙齿表面的牙结石，而且还可以清新口气。不过需要大家注意一点的是该种方法也不可以频繁使用，大概一个月使用一次即可。
4、柠檬汁
身体的任何一个器官的存在都有其作用，而且缺一不可。其中牙齿可以让我们享受到各种美食，如果生活中不注重牙齿的保养，那么就很容易会导致很多牙齿疾病找上门来。所以大家平时一定重视牙齿的清洁，否则还会导致牙结石的出现。
5、白矾
首先大家需要先准备适量的白矾，将其研磨成粉末。每次大家刷牙的时候将白矾粉末与牙膏混合在一起刷牙，这样有助于让牙结石脱落，也可以让大家轻松拥有健康的牙齿。
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