众所周知，只有拥有一口健康的牙齿，我们才可以更幸福地享受一切美味的食物。可是生活中有很多人并没有很很重视牙齿的保养，所以很容易就会导致自己的牙齿表面附着一层牙结石。如果牙齿表面的牙结石没有及时消除干净，那么就很容易会引发多种牙龈疾病的出现，所以大家平时一定要及时将牙齿表面的牙结石消除干净。
但是很多人并不太了解怎么做可以快速消除牙结石，所以今天小编就为大家详细介绍几种有效的方法，让大家能够轻轻松松就摆脱牙结石的烦恼。如果想要快速消除牙结石，那就不要错过接下来的内容了。
1、墨鱼骨
说起墨鱼，可能大家都不会陌生。而它的骨头也具有很好的作用，将墨鱼骨研磨成为粉末，然后平时在牙刷的时候将其放在牙刷上面作为牙膏使用，只需要多坚持几次便可以消除牙结石，而且还可以美白牙齿。
2、超声波洗牙
平时利用超声波洗牙也能够帮助大家快速摆脱牙结石，每间隔半年的时候进行一次超声波洗牙便可以帮助大家消除牙结石了。除此之外，这种方法也可以有效预防以及治疗牙龈炎和牙龈出血等症状。
3、化学溶解法
随着科学技术的不断发展，现阶段也有一种利用1%的二磷酸化合物的容易来有效抑制牙垢的沉积，从而具有预防牙石形成的作用。这种方法能够帮助大家有效消除牙石，但是比较适用于一些量少且比较软的牙齿，对于一些附着很久的顽固牙石，清除的效果并不会特别明显。
4、白矾
首先大家需要准备一些白矾，将其研磨成为粉末，接着每次刷牙的时候再沾取一点粉末。每天利用它刷牙，便可以帮助大家快速消除牙结石。
5、酵母粉
首先大家需要准备一些酵母粉，然后每次刷牙的时候将酵母粉与牙膏掺在一起刷牙。这样做不仅可以帮助大家快速消除牙结石的烦恼，而且还具有非常明显的美白牙齿的效果。
6、饮食习惯
想要消除牙结石，大家还需要注重平时的饮食习惯，多食用一些富含维生素的食物，例如一些瓜果蔬菜、鸡蛋等等，这样能够帮助大家在咀嚼的过程中，让自己的牙齿的表面变得更加干净一些。而且良好的饮食习惯，也可以帮助大家预防牙结石的出现。
7、多漱口
平时大家除了每天早晚都要刷牙之外，平时吃完东西以后也要养成漱口的习惯，这样也才可以更好地预防牙结石的出现。
而且大家在刷牙的时候也要掌握正确的方法，必须要进行竖刷法来刷牙，只有掌握了正确的刷牙的方式，才可以更好地将附着在牙齿表面的污渍以及细菌都刷洗干净。而且正确的刷牙方式，还可以有效预防牙结石的堆积，加强牙齿周围组织的抗病的能力。
通过以上的一番详细介绍，大家是否已经知道了如何消除烦人的牙结石了呢？
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