每次到了换季的季节，对于一些患有鼻敏感的朋友来说一定是最痛苦的，因为通常这时候他们就会出现鼻子堵塞并且流鼻涕等等的现象，严重的甚至会出现头痛的情况。那么如何解决鼻孔堵塞的问题，今天小编就来给大家科普一些小技巧，希望对于各位有所帮助。
1、用热水来蒸鼻子
对于一些鼻孔堵塞的朋友来说，可以使用这样一个廉价的方法，每天睡觉之前，用热水壶烧开一壶热水，将它放在盆子里面并将脸靠近热水不断的深呼吸，这样的话就能够让彼此变得更加畅通，但小编需要提醒大家，千万不要让脸靠得太近，否则的话水蒸气很容易会灼伤你的皮肤，每次只需要十分钟左右就可以了。
2、吃一些辛辣的东西，例如芥末。
相信很多人到药店里面吃芥末，第一感觉就是鼻子会特别的酸，那么对于一些有鼻孔堵塞的朋友来说，这样的话可以有效的通鼻。大家可以吃一些例如生姜辣椒等辛辣的食物，这样的话就能有效的通鼻。当然这个方法只适用于一些能够忍受辣的朋友身上，如果自身不太能吃辣的，还是不要尝试好了。
3、出门的时候记得戴口罩。
那么由于转季的时候，空气质量就会变得特别的差，对于鼻子比较敏感的朋友来说，最受不了的就是灰尘等等的颗粒物。所以这时候出门戴口罩就变得十分有必要，这样的话就不容易加重病情，能有效的缓解了鼻孔堵塞的现象。
同时在家里也必须要买一台空气净化器，这样的话才能呼吸新鲜的空气，对于缓解鼻孔堵塞有着很好的帮助作用。
4、远离过敏原，才能有效的预防鼻塞
事实上有些朋友会出现鼻孔堵塞的现象，往往是由于鼻子出现过敏。那么大家可以到正规的医院里面检测到底是什么东西引起自己的鼻子过敏，这样的话才能更好的预防。
如果不知道自己的过敏原是什么，这样的话就很容易出现鼻子不舒服的现象。
5、穴位按摩。
相信大家对于这个一定不陌生，穴位按摩在中国已经传承了几千年的。那么我们只需要找到那个可以帮我们通鼻塞的穴位并且按下去，这样的话对于缓解鼻孔堵塞，有着很好的帮助作用。当然大家也不要乱按，可以找专业的人士帮你按摩。否则按错穴位，很可能会导致身体的其他疾病。
6、及时就医，不要拖延。
那么如果你的鼻孔堵塞，已经到了一个十分严重的程度，并且通过一些小技巧还是不能有所缓解的话，这时候就必须要到医院里面找专业的医生做检查，不要因为耽误了治疗而加重病情，这样就得不偿失了。
医生会针对你的情况，具体的给出治疗方案，并且让你服用相应的药物。
相信看了这么多，大家应该知道当自己的鼻孔堵塞的时候应该如何缓解这种症状，希望这些小知识对于大家有所帮助。
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