什么是鸡皮肤呢？鸡皮肤就是我们的皮肤会生长出一些红色的凸起状的东西，摸上去硬硬的，严重的话还有呈现出红褐色。这些鸡皮肤一直是女生们的困扰。为什么呢？因为我们女生们的身上长了鸡皮肤的话，我们就不能随便露腿露胳膊和露背，如果穿这些清爽一点的衣服的话，别人就会看到身上那些难看的红色的凸起。
有的人觉得鸡皮肤是因为我们皮肤的垃圾太多，堆积而成的，所以他们想要通过去角质这个方法来改善我们的皮肤肤质。那拥有鸡皮肤的人群是否能去角质呢？下面，小编想跟大家聊一下这个话题。
一、鸡皮肤的人可以去角质。
为什么我们会有鸡皮肤？其中一个原因就是因为皮肤没有及时地去角质，垃圾在皮肤毛孔上堆积起来就容易长红色的小粒粒。所以我们一定要定时去角质，让皮肤重新得到呼吸。
不过，有一些女生为了更快地去掉自己的鸡皮肤，就经常去角质，几乎一天一次。这样的做法是错误的。我们去角质的话，应该是一周一次。因为经常去角质会让我们的角质层变得越来越薄，我们的皮肤就会越来越敏感，并且可能很容易受伤，所以我们一定不能天天去角质。一周一次比较好。
我们可以买一些磨砂膏之类的东西，洗澡的时候涂抹全身，然后按摩自己的皮肤，最后再冲洗干净。冲洗干净之后再上沐浴露，这样我们的皮肤就会变得滑溜溜的，手感特别好。
去完角质之后我们就会发现，自己的皮肤会变好一点，鸡皮肤的症状也会得到一定的缓解。
二、还有什么方法可以去鸡皮肤。
1、去看医生。
如果你的鸡皮肤特别严重的话，小编建议大家要去看医生，去皮肤科看一下自己的鸡皮肤是由什么引起的，然后对症下药。小编相信，在医生的指导下，再加上药物的治疗，鸡皮肤一定会慢慢消失的。
2、选用清爽型的沐浴露。
如果是油脂分泌特别多的人，建议用清爽型的沐浴露。因为这样的沐浴露可以不要让皮肤的油脂分泌过多，保护我们皮肤上的毛孔不会被堵塞。鸡皮肤生长的概率就相对低一点了。
值得注意的是，我们洗完沐浴露一定要清洗干净，不要让沐浴露残留在身体上，这样我们的皮肤才会健康。
3、洗澡完之后涂抹润肤乳。
这个润肤乳有夏天的和冬天的。夏天要涂抹保湿型的润肤乳，冬天要涂抹滋润型的润肤乳。我们一定要坚持涂润肤乳，这样我们的皮肤才会越来越光滑，鸡皮肤才会慢慢消失。
去鸡皮肤的方法其实还有很多，在这里小编就不一一列举了，只是列举了一些比较重要的方法。其实，去鸡皮肤一定要分情况，情况轻的可以通过护肤来去除，但是严重的就要看医生了。
最后，小编再一次说一下，鸡皮肤是可以去角质的，而且去角质对去鸡皮肤的作用还挺大的。希望小编的这些方法对大家有用。
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