膝盖和手肘相对于身体的其他部位来说，更容易变黑一些，而且女孩子们在护理自己的肌肤的时候，往往也会忽略的手肘和膝盖的部位，如果手肘和膝盖经常需要触碰到地板或者是其他位置的话，那么膝盖和手肘就会更容易变黑。而且膝盖和手肘是比较难以护理的地方，很多的女孩子虽然注意到了这个问题，但是也不知道应该怎么样来护理才是正确的。
手肘和膝盖是女孩子们经常露出来的部位，如果身上其他部位的皮肤很白，但是膝盖和手却很黑的话，就会显得很突兀，甚至是有点难看，所以说膝盖和手肘的美白也是十分重要的，是必须要做好的。那么膝盖和手肘应该如何来护理呢？怎么样才能够让已经变黑的膝盖和手肘重新变白呢？接下来就跟随小编一起来学习一下如何让你的膝盖和手肘变白吧。
第一个方法：减少做跪地的动作或者是用胳膊肘支撑头部的动作。
手肘和膝盖容易变黑的一个原因就是经常使用，而且女孩子会喜欢用自己的胳膊肘支撑着头部，要知道这个动作会让你的手因为经常和桌面接触而变得粗糙，死皮也会变多，所以手肘会变得很黑。
还有就是有一些女孩子喜欢坐地板，有些姿势就会让你的膝盖经常与地面接触，比如说跪地的动作，经常与地面接触会让膝盖上的死皮增多，皮肤就会变黑，所以想要让膝盖和手肘变白的话就要减少做这些会让膝盖和手肘变黑的动作。
第二个方法：做好去角质工作。
身体也是需要去角质的，大家可以选择好用一些的身体磨砂膏，或者是身体磨砂肥皂，定期给自己的身体去角质。手肘和膝盖是比较容易有死皮的地方，所以定期去角质是非常重要的，只有将膝盖和手肘上的死皮去掉了，那么接下来的保养工作才能够起到应有的效果。
经常去角质能够让膝盖和手肘保持滑嫩，对于各种护理产品的营养吸收功能也会增强。当然也不能够过度去角质，一周一次就足够了。
第三个方法：涂抹身体乳。
光是去角质其实还是不够的，真正想让膝盖和手肘变白的话，还需要涂抹身体乳。选择一些有美白功效的身体乳，在洗完澡之后重点涂抹在膝盖和手肘的部位，轻轻按摩直至吸收，长期坚持下去的话，身体肌肤会变得更加柔嫩。
手肘和膝盖这些容易变黑的地方，也会因为你的重点护理，而开始变得白皙滑嫩，当然，身体乳的使用是必须要坚持的，如果是三天打鱼两天晒网的话，就很难见到效果。
膝盖和手肘是比较难白的部分，想让膝盖手肘也变得白白嫩嫩的话，就要坚持护理工作，少做一些会让膝盖和手肘的死皮增多的动作，同时要记得定期去角质，只有这样子，才能够让你的膝盖和手肘也和身上的其他肌肤一样变得白白嫩嫩的。
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