头发对于每个人来说都是很重要的，不光是女生在乎自己是否有一头浓密头发，男生也是很在乎的。但是有时候男生的头发却不像自己理想中的那么浓密。反而还会因为种种原因导致自己的头发变得越来越少。等到自己真正在意起来的时候，才发现自己头发的数量已经没得差不多了。这时候想要补救，其实就是一件很困难的事情了。但也不是没有办法的。
男生如果是地中海的话，应该怎么办呢？如何让他们稀少的头发变得浓密起来呢？今天就跟小编来一起学习一下这些有效的方法吧。
一、男生头发稀少的原因。
1、年龄的问题。
很多男生上了年纪以后，就会发现自己的头发变的越来越少了，但其实这是一种正常的现象，不必太过于担心。
2、过度美发。
现在不少男生对于自己的外表比女生还要在意，所以他们经常就会在自己的头发上下不少的功夫。很有可能在短短的一段时间之内就会对头发进行很多次的漂染。这样子的话就会对头发造成伤害，从而导致头发掉落的数量越来越多。
3、疾病的影响。
头发稀少还有可能是因为疾病的原因。因为有些时候得了某些疾病，就需要通过物理治疗，或者是一些药物治疗，所以就很有可能导致自己的头发受到了影响。
4、缺乏蛋白质。
其实头发的生长主要都是依靠蛋白质的，所以一些男生如果过度减肥的话，就很有可能导致蛋白质缺乏，从而造成头发脱落过多，形成头发稀少的现象。
二、男生头发稀少，应该怎么办？
1、良好的生活习惯。
其实很多时候男生会脱发，也是因为他们的生活习惯不好。主要就是因为他们经常熬夜，而且对于饮食方面要求也不多。所以就会经常熬通宵，而且还吃一些乱七八糟的东西，又烟又酒。那就会导致自己的身体状况越来越差，头发当然也不会好到哪里去。
2、不要乱用洗发水。
很多男生其实都不注意自己日常的生活品质，所以对洗发水的要求也不高。因此没有可能，他们用洗发水的时候都不会进行筛选，总是用一些会对自己的头发造成伤害的洗发水。
3、合理进行保养。
虽然说头发是需要护理的，但是也不能过度护理，否则那些护理头发里面的化学物质你会对自己的头发产生很多不良的影响。同意的话，对头发进行护理的时候，还是要合理的。
4、头皮按摩。
其实如果头发稀少的话，那么要使头发变浓密，就需要让自己的头发生长速度变得快一些。这时候进行头皮按摩就是一个很不错的方法。因为进行头皮按摩以后就可以促进脑部的血液循环，这样子的话头发的生长速度就会变快。
除了以上这些方法以外，保持良好的、愉悦的心情对于自身的头发生长也是很重要的。
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