现在很多人都会在平时睡觉前敷个面膜，继续被皮肤的一种保养和保护，也是每一天消除疲劳的一个方式之一。每一天经过了辛苦的工作或者学习之后，晚上回到家，在睡觉之前，给自己的脸上做好清洁工作，然后再舒服的敷上一张面膜，确实是一个非常好的缓解疲劳的行为，同时也给带了一天妆的脸放松的时间。
但是小部分人在敷面膜的时候，可能会遇到这个问题，就是敷完面膜之后感觉头有点晕晕的。这到底是怎么回事呢？接下来小编就给您讲一讲原因。
第一，身体的血糖含量比较低。
很多人在敷面膜的时候，身体都是处于比较放松的状态，所以其实多数人都是习惯了坐着或者是躺着敷面膜，这样比较舒服，而且面膜纸是比较服帖的贴在脸上，营养成分可以更好的吸收。
但是在敷完面膜以后，如果站起来的时候太突然，就很容易由于低血糖导致头部有晕眩感。这是很多人都会出现的情况，不用担心，你可以吃点巧克力或者糖果，很快就能缓过来了。
第二，脑部血液供血不足。
这其实也是由于站起身的时候速度太快，这个时候因为躺着或者坐着的时间稍微有点长，身体内的血液已经在全身分布比较均匀了。但是脑部是需要大量的血液供应的，所以这个时候如果你的身体起身太快的话，就很容易导致血液还没来得及向脑部运输，那么就会导致大脑产生头晕目眩的感受。
第三，在洗澡的时候敷面膜，导致呼吸不顺畅的情况。
很多人其实都有一边敷面膜一边泡澡或者洗澡的习惯，这样敷面膜是一个让人非常享受的过程。而且如果是片状的面膜，就可以更好的打开毛孔，促进营养成分的吸收，那么这张面膜的营养价值就能更好地体现了，对你的皮肤也特别好。
洗澡的时候会有很浓郁的水蒸气，如果你不小心洗太久了，就很容易因为空气流通不顺畅，导致你不能正常的呼吸。所以这时候出现头晕的感觉是很正常的，你可以打开排气扇，或者先停止洗澡，把窗或者门打开，通一下气。
第四，头晕的时候，站立不动，先不要做其他事情。
在头晕的时候，尽量还是先让自己处于静止的状态，不要移动。因为这个时候你的头部还是处于眩晕的状态，不能正常思考，而且平衡感非常差。如果你急着去做其他事情，就很容易撞到其他东西或者摔倒，造成的后果可能轻微，但也可能发生严重的事故。所以还是先别移动，等晕眩感消失，大脑清醒了以后，再去做其他事。
总而言之，如果你敷完面膜以后，觉得有头晕的感受，可以考虑一下是不是以上我说的这些情况。通常的话，敷面膜之后头晕，跟面膜本身是没有直接关系的，而是取决于你敷面膜的环境以及你敷面膜的时候是处于什么状态。
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