脸上如果有好多痘痘跟粉刺的话，会让我们的皮肤看起来状态很不好。长久这样的话，自己的脸上看起来气色也不好，而且整张脸给人的感觉也会比较脏。那么，我们要怎么做才可以消灭掉这些痘痘、粉刺呢？下面，我们一起来看看吧！
一、祛痘小妙招。
1、每天要喝够八杯水，特别是早上还没有吃东西之前，一定要喝一大杯的水，这样做可以可以帮我们清肠胃。
2、每天都要保证有通便。可以多吃一些地瓜、香蕉这些食物来帮助自己调理排便。平时也少吃上火的东西，如果可以，尽量少吃烧烤这些油腻的食物。
3、不要熬夜，晚上尽量在十一点前睡觉，保证一个好的睡眠习惯。因为，熬夜是我们女生拥有一张完美素颜的劲敌。
4、平时有化妆的妹子，记得在卸妆的时候一定要卸干净脸上的所有残留，不然的话对我们的皮肤不好，容易堵塞毛孔，出现脸部肌肤问题。
5、少玩电脑，像手机尽量也不要开机状态的时候放在床头，这样对我们有辐射，尤其对皮肤的影响十分的厉害。床上用品也要经常换洗，像床套、枕头巾这些更要定期的清洗，不然的话，会滋生很多螨虫，这样我们在睡觉的时候就很容易被感染了。
6、如果脸上已经长了痘痘的话，记得不要老是用手去挤，等到它成熟了自己会脱落的，老是用手抠它的话容易感染，而且容易留痕。另外，选用的护肤品也要慎重些，可以事先多种草几款，了解自己的肤质再行购买。
7、睡觉的时候，可以把额头前的流海用夹子给夹起来，这样做比较不容易造成我们的前额生疮。
二、去粉刺小妙招。
1、用盐水来冲洗的话可以改善初期的粉刺情况。我们用大概十五克的盐水来冲洗脸上有粉刺的患部。每天可以洗一到两次，洗个两三天就可以抑制脸上粉刺的生成了。
2、也可以用鲜牛奶来去粉刺。先将半杯的牛奶煮沸，然后等到它稍微凉一点了就可以用棉花蘸湿，抹在脸上。等牛奶渗入到我们的毛孔里，就可以软化黑头、粉刺。然后，我们再用清水洗去，然后吧粉刺头挤出来就可以了。有的朋友也会在牛奶里面加入一点点植物油，这样也可以在清除粉刺的时候不留有斑迹。
3、平时在洗澡的时候，我们也可以装大半盆的热水，用蒸汽蒸脸。我们要屏住气，把脸部对着盆口，用脸部迎接蒸汽。这样重复的做几次后再用温水洗脸就可以了。这个方法一个星期用两到三次，可以让我们面部的毛孔保持通畅，有的朋友用这个办法两个星期就见效了。
好了，去除痘痘和粉刺的方法就分享到这里了。希望可以帮助到大家恢复成一张干净、无瑕疵的脸。但其实要保养好皮肤，瓜果蔬菜这些一定不能少吃，维生素对我们的肌肤也是很有帮助的。
【伊秀原创，未经允许谢绝转载！】