现在的人脱发的情况越来越严重，因此，保养自己的秀发是很多人很重视的一件事，也是我们平时应该坚持下去的日常工作。当然，每一个人都会有自己的护发、养发的小诀窍。比如说有朋友就会拿生姜来擦头皮，认为这种方法可以生发。这是真的吗？这样做不会伤害到自己的头皮吗？下面，就和我一起来看一下吧。
一、答疑。
生姜生发法，是很有效的。但是，我们需要用正确的步骤才可以有效的生发，而不是伤害我们头皮的毛囊。首先，我们需要一块多汁的新鲜生姜，将它洗净后切片。在洗头的时候，我们可以在洗头水中加入用生姜煮沸后的生姜水，进行洗头；或者，可以在洗完头之后用生姜片来涂抹头皮。
这样的办法，主要是利用生姜汁在反复涂抹的过程中，让它进入到我们头皮的深层组织和毛细血管，促进我们头皮的血液循环，为我们的毛发生长带去足够的营养。
因此，我们也不难理解为什么市面上卖的一些养发、护发型的洗发水，大多会有生姜成分了。
二、用法。
1、生姜水。
用生姜片生发的方法中，生姜是不用事先煮过的。因为，煮过的话，生姜里面那些可以用于促进我们血液循环的某些物质都挥发掉了。这样的话，起到的效果就不大，但是，我们可以用煮生姜的水来洗头。
2、生姜片。
新鲜的生姜，我们可以把它切成片来进行涂抹。涂抹的时候，我们的力度不要太重，轻轻地擦直到我们的头皮有发热的感觉就可以了。一般来说，每一片涂抹的时间控制在五分钟左右，就可以换第二片开始涂抹。如果我们需要涂抹的头皮范围很大的话，可以准备比较多的生姜，用于涂抹头皮。
三、注意事项。
1、并不是所有的脱发现象都可以用擦姜片的方式来缓解的，因为，有一些脱发并不是血液循环方面的问题所导致的。如果在这样的情况下，我们还用生姜片来擦头皮的话，可能也起不到任何的作用。还可能会因为过度擦拭而让我们的头皮产生不适的感觉。
2、同样的，也不是每一个人的都适用生姜生发法。因为，我们身边有很多人可能都没有办法忍受生姜所带来的强烈刺激感，甚至有可能自己的头皮会对生姜出现过敏的反应。如果你擦拭生姜片的时候，头皮出现了过敏反应的话，可以用生姜泡水，然后，用它泡过的水来进行洗头。这样，也可以起到不错的效果。
3、无论用什么样的办法促进我们头发的生长，我们都应该注意自己的日常饮食。如果你有脱发的现象的话，更应该要少喝酒，要戒烟了。也不要用脱脂性强或者是碱性的洗发水，因为这一类的洗发用品，容易使我们的头发干燥，头皮坏死。
其实，在现在这个社会来说，脱发已经是一种非常普遍的现象了。因为有不同的脱发类型，各自背后的脱发原因也不同，因此，我们要治疗自己的脱发情况，首先要做的就是了解自己脱发的类型和原因，然后，接受正规的治疗。
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