吃东西过敏是很多人经常会遇到的情况，那么为什么我们吃了这些东西会过敏呢？其实过敏是因为我们身体对某一种物质比较敏感，体内有抗体，那种物质就相当于抗原。所以当遇到我们身体排斥的东西时，就会出现过敏的现象。通常过敏都是比较突然发生的，但也意味着它比较容易好，不是持久性的。
第一，暂时先别吃东西，可以喝一点水。
过敏一定有来源的，所以不管是什么时候，如果你过敏了，不要着急，先停止进食。因为可能你吃的东西里面有某种物质是造成你过敏的根源，如果你继续进食那种东西的话，过敏就会越来越严重，这样的话缓解的难度就更加巨大。
所以先给身体一些舒缓的时间，如果情况不严重的话，过一段时间过敏状况就会停止了。之后也不要再吃你之前没有吃过的食物，先去医院检查，找出你的过敏源。
第二，过敏的时候不要抓皮肤。
过敏的话，皮肤上通常都会出现很多小红点，严重的时候还会形成一块一块的红斑。这个时候皮肤肯定是会非常痒的，尤其是那晚上的时候，身体会越发严重地痒。因为晚上的时候是阳气收敛的时候，所以骚痒就会格外明显。
这段时候要尽量控制自己，不要去摩擦抓挠，不然很容易导致皮肤破皮。皮肤破损的话就会带来其他的问题，比如说，过敏的药就不能擦在上面，而且可能导致细菌侵入体内，病情就会加重。
第三，给皮肤降温，补充皮肤的水分。
在过敏的时候身体会发热，尤其痒的地方，可以用湿毛巾进行冷敷，可以大大缓解瘙痒的程度。另外要多喝一些水，给身体补充水分，这样也是对过敏的身体有镇静缓解作用的。还有另一个方法是可以喝一点牛奶，可以给身体补充水分，同时也可以镇静皮肤。当然，如果过敏原就是牛奶的话，千万不能再喝了。
第四，及时去医院就医。
在以上我说的这些方法中，用完之后还是没有作用的话，你就要尽快去医院寻求医生的帮助。尽快把过敏的问题解决，用药物的方法控制。否则身体一直痒的话就会让人很烦恼。注意，过敏之后不可以自己买过敏药吃，一定要在医生的许可下，选择正确的适合你的药物。
总而言之，过敏其实是一件可大可小的事情，但是一定要重视起来，因为过敏如果太过严重，而你又没有及时找到正确的方法治疗，是有可能造成生命危险的。
我之前因为对空气中某些污染物过敏，我每次去到老家就会过敏，但是因为是空气问题，所以一直之前是没有找到过敏原的，直到我去医院找医生之后，才知道我是粉尘过敏。我在此之前受过敏的影响很大，所以我还是真心希望你们重视起过敏这个问题，如果不知道什么原因，要尽快去询问医生，不要吃一些不必要的亏。
【伊秀原创，未经允许谢绝转载！】