因为大家每天都要吃东西的，而且时间长的话牙齿也会多少的都会有一些小毛病的，比如牙齿发黄或者有蛀虫之类的。听说用小苏打刷自己的牙也是可以的，可以清洁自己的牙齿。但是小苏打能随便用吗？用小苏打刷自己的牙的会不会对牙齿有一些不好，或者会对牙齿有什么不好？
1. 损害牙齿
平常用舌头舔一点点的小苏打试试，就有涩涩的口感，所以说大家还是不要用太多量来刷自己的牙齿比较好了。就算用少量的小苏打刷自己的牙齿的话，时间长了也会对牙齿有一点不那么好的，所以说大家如果想用小苏打刷自己的牙的话，就不能这么干了，时间的间隔长一点，可以偶尔的使用一下比较好。
2. 对口腔不好
平常大家就用牙膏来刷自己的牙，口腔会感觉很正常，就会感觉到自己的口腔里面不酸不涩的，什么样的感觉都没有。这就说明大家的口腔是在一种比较平衡的状态里面的。而如果大家使用小苏打的话，就改变了这种的状况，这就破坏了口腔里面的平衡，因此，大家还是不要长期的使用小苏打刷自己的牙吧。
3. 买可吃的小苏打
如果大家想要用的话，那么就去买一些可以吃的小苏打比较好，因为这类的小苏打的坏处降到比较低了。而且如果用这种的来刷自己的牙的时候，会有一些小苏打不小心掉到了自己的口腔里面，用了这样的可食用的小苏打也不会担心了，这样就算吃到肚子里面对自己的身体也没有什么危害。
4. 用水稀释再用
如果大家没有去买，可以吃的小苏打的话，也可以直接去买一些普通的小苏打的，不过要注意一点的是，大家要先用水稀释一下再用，因为用清水稀释之后，小苏打的浓度就会降低了。在刷牙的时候对自己的牙齿伤害也就小一点，对自己的口腔危害也就小一点了。大家可以用一份水和三份的小苏打这样来稀释，稀释完之后，大家可以来用来刷牙啦。
不过大家还要注意到就是不能多用，不仅在用一次的小苏打的量不能多，而且每个星期或者是每个月使用的次数也不能多，因为就算稀释完之后，小苏打还是有一些碱性和腐蚀性的，用的时间长了，总归对大家的牙齿和口腔都是不好的。而且小苏打除了可以清洁牙齿之外，没有其他的作用了，所以说大家也没有必要经常的去用。
如果大家想让自己的牙齿变白或者是变得干净，建议大家去给牙齿洗牙，当然啦，还是有些人认为洗牙对牙齿不好，这种想法是错的。不仅可以解决牙齿变黄，甚至是牙齿不干净的问题，还可以发现牙齿其他的小毛病的，洗牙真的是一个没有任何副作用的好方法。
其实就算用了小苏打来刷牙也是可以的，只要大家注意记住这些可以使用小苏打的方法的话，完全是可以不用担心小苏打刷自己的牙的危害的，大家在平时刷牙的时候，也可以在牙膏上面撒一点小苏打，这种方法也是蛮好的了。
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