现在，很多女孩子都喜欢留一头长发，又长又直的头发可以很好的修饰我们的脸型，让脸型看起来更加精致，往往，拥有黑长直头发的女生都被宅男们认作是美女。确实，如果有一位美女站在你面前，她的一头长发在风中飘逸起来，那场面美得像是一幅画。但是，有些朋友们的长发就没那么令人赏心悦目了。
她们的头发上总是会附着有一些白白的物质，还总会感觉到很痒，如果用手轻轻搔抓一下头皮，场面就宛如下雪一般壮观。一般来说，头皮上这些白白的一块一块的东西都是头皮屑，但是，也有可能是头皮藓。为什么头皮会痒还会有这些白色的东西呢？头皮屑是比较常见的头皮疾病，主要是因为天气干燥所致，很多朋友的头发上都或多或少会有头皮屑出现。
相对于头皮屑而言，头皮藓就是比较严重的头皮疾病了，它是由真菌寄生所引起的，如果不进行治疗的话，很容易会让头皮出现损伤，继而出现脱发掉发的症状。因此，头皮上如果有白色物质的朋友就要多加小心了，要时刻注意自己的头皮健康，防患于未然。
那么，如果头皮发痒还有白色东西附着了怎么办呢？今天，就让小编来教大家几个可以有效治疗头皮疾病的方法吧。
第一、 掌握正确洗头方法
很多朋友在发现了头皮有白色东西的时候，就会拼命洗头发，想要把这些白色物质洗脱下来。但是，我们的头皮是有酸碱性的，如果过度频繁的用洗发水清洗头发，就会让头皮的酸碱环境失去平衡状态，很多真菌就容易侵袭入头皮，让我们出现头皮屑或者头皮藓等疾病。
因此，我们要把握好洗头发的频率，一般一周三次为宜，另外，洗头发的时候不要用力抓头皮，不然可能会抓伤头皮。当然，使用的洗发水以去屑型为佳，这种洗发水与普通的洗发水不同，它添加了特殊的药品可以保持头皮滋润，抑制真菌滋生。
第二、 使用药物进行治疗
一般而言，经过正确的洗头以后，头皮上的头皮屑情况会改善很多。但是，对于头皮藓来说，即使我们正确洗头发了，也不能很快让头皮变健康。因为真菌引起的头皮藓具有传染性，容易复发，所以我们要以药物治疗为主。我们采用的药物主要是抗真菌类的药物，比如灰黄霉素等。
在用这些药物之前，我们要把头发尽量剪短，然后再涂抹这些药物，也可以用抗真菌型洗剂直接清洗头发。
第三、 注意休息，合理膳食
患有这些头皮疾病的朋友，一般都有着不太好的生活习惯。我们要想拥有健康的头皮，就应该严格要求自己，让自己在平时生活中始终遵循良好的习惯，少熬夜，少吃辛辣的食物。
头皮有白色物质还发痒，并不是严重的疾病，但虽然病情轻，我们也要正确对待，让疾病快速缓解。
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