很多人都或多或少的有一些皮肤问题，有的人会长痘痘，有的人会有黑头，还有的人会长斑，还有比较常见的粉刺。这些肌肤问题都是非常让人困扰的，想象一下，一个漂亮的女孩子，脸上却顶着很多粉刺，是不是特别的影响形象呢？如果脸上长了大量的粉刺，那就需要去看一看医生了，因为这个时候已经快赶上皮肤病了。
但是有一些人，其实他们脸上的粉刺并不多，可就是反反复复，虽然很少，但是就是一直不好。虽然不算是什么严重的问题，但是粉刺长在脸上真的很影响形象，而且每天看着镜子里自己的脸，也会觉得粉刺特别碍眼。
那么，脸上老是长少量的粉刺，而且一直不见好是什么原因呢？有什么方法可以去除粉刺呢？下面就跟随小编一起来了解一下总是长少量粉刺是什么原因，以及学习一下如何有效的去除粉刺吧。
一：脸上有少量粉刺但是一直不见好的原因。
1、清洁工作没有做好。
脸部清洁工作是非常重要的，很多的肌肤问题其实都是因为人们没有做好清洁工作而引起的。粉刺也是不例外。如果你发现自己总是长粉刺，那么就应该反思一下自己每天的清洁工作有没有做好。
2、熬夜导致内分泌失调。
现代社会的人夜生活都十分丰富，所以熬夜也是一个非常常见的现象，经常熬夜对我们的身体非常不好，很容易导致内分泌失调，如果我们体内的内分泌失调了，那么久而久之，就会造成代谢缓慢，于是皮肤的老化角质就会堵塞在毛孔里面，形成粉刺。
3、缺乏必要的维生素。
现在很多的女孩子都自称是肉食动物，每天的食物都以肉类为主，很少实用新鲜的蔬菜水果，因此很多人的体内都会缺乏身体所必须的维生素。健康的皮肤需要有足够的维生素b，如果缺乏了这些必要的维生素，人体就会出现各种各样的问题，长粉刺就是其中之一。
二：如何去除粉刺。
1、做好脸部清洁。
想要去除粉刺，首先就要杜绝粉刺继续生长，所以大家要做好脸部的清洁工作，不要给粉刺生长的空间。
2、内部调理。
上面说过。长粉刺的一大原因就是内分泌失调，所以大家可以选择内调的方式来去除粉刺。可以去看一看中医，开一些调理身体的中药。同时要记得不要总是熬夜，休息好了身体才会变好。
3、多吃富含维生素的食物。
长粉刺的另一个原因就是体内缺乏维生素，所以大家要多吃一些富含维生素的食物，比如一些绿色的蔬菜，还有各种维生素含量高的水果，像猕猴桃，百香果等都是很好的选择。
其实脸上长粉刺并不难解决，只要各位清楚了长粉刺是原因，并且学会了上面的方法，那么就能够彻底解决长粉刺的问题。但是大家要记住的是，粉刺是需要预防的，不能因为已经好了就不重视平时的预防了噢。
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