一、什么是睡眠面膜
1、睡眠面膜简单来说就是在入睡前涂抹在脸上的一种面膜，这种面膜不像平常我们所说的纸质面膜，一般都是乳膏状的，涂在脸上没有粘稠感，也无需清洗，通常是在第二天清晨醒来后，洗脸时一并将其洗净。
2、可以理解为睡眠面膜其实就是按摩霜的一个升级版本，因为在睡眠面膜没有出现以前，通常我们就是通过使用按摩霜来进行补水的工作，但是大多数女性都觉得按摩霜的使用太过于麻烦，又浪费时间，因此，便有了现在的睡眠面膜。
二、睡眠面膜的好处
1、很方便快捷，都知道睡眠面膜对于我们这些稍微懒一点的女生来说，简直就是救星，不想敷面膜或者没时间敷面膜，但是又担心第二天肌肤状态不好，这时我们就可以在睡前涂上一层薄薄的睡眠面膜来解救，好的睡眠面膜可以令到肌肤焕发迷人光彩。
2、可以免洗，这应该是很多女性钟情于睡眠面膜的一个原因了，因为每次敷面膜之后要将其精华等冲洗干净总觉得是件烦人的事情，但是睡眠面膜涂抹上去之后你可以直接入睡，无需冲洗，更不会有不舒适感。
3、普通的面膜如果敷的时候不注意把握住时间，不小心敷太久了，不但起不到补水的作用，反倒让面膜把我们脸部的水分给吸走了，但是睡眠面膜却无需担心时间的问题，即使敷着面膜睡着了也不怕，而且会愈敷愈水嫩，这就是睡眠面膜的又一大好处。
4、睡眠面膜除了本身就具有保湿、修护肌肤的功效外，涂抹的脸上，相当于给肌肤覆盖了一层保鲜膜，可以有效将我们肌肤的水分牢牢锁住，提高温度，再搭配上熟睡时肌肤的主动修复能力，一觉醒来，便看到细致的肌肤。
三、为什么在用睡眠面膜之前使用水乳
当然在睡前不能直接就用我们的睡眠面膜，还应做好保湿工作，这时就需要用上我们的水乳啦。
1、首先在洁面之后要先用上我们的爽肤水，以起到二次清洁的功效，一般要将其放在化妆棉上然后再抹到脸上，避免了清洁后的面部直接与我们的肌肤接触，将脸上的毛孔打开的同时还可以使我们的肌肤不会显得过于干燥，更有助于我们睡眠面膜的涂抹。
2、而乳液是在爽肤水之后使用的，一般来说，爽肤水和乳液都可以起到一个很好的保湿作用，而乳液还可以有效的锁水，防止我们肌肤水分的流失。
3、干性肤质的妹子用过水乳之后再用睡眠面膜也不会显得肌肤过于干燥，没有紧绷感，并且水乳还具有很好的软化角质的作用，因此，是敷睡眠面膜之前必不可少的一个步骤哦。
总的来说，睡眠面膜在市面上也被称之为“懒人面膜”是有原因的，在做好护肤工作之后，将其均匀的涂抹于我们的面部即可直接入睡，第二天再清洗，是不是很好的拯救了你的懒癌症了呢。
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