炎炎夏季，正是很多爱美女孩子们秀出性感美背的时候。但是，有些朋友们感到很苦恼，因为背部长了很多的难看的痤疮，使得她们不敢穿上自己喜爱的露背装和吊带装。痤疮，跟我们常说的痘痘差不多，但是涵盖了更多种不同类型的皮肤损害，包括脓包疹、斑丘疹、粉刺等等。
这些皮肤损害如果不及时采取正确的治疗方法的话，可能会留下不可逆的疤痕。疤痕的形成会对皮肤造成很大的损害，会让皮肤长时间失去原来的光滑与弹性，这是大家都不想看到的结果。那么，如果背部长了大面积的痤疮以后，我们应该用什么方法去处理呢？今天，就让小编来告诉大家几个去除背部痤疮的好方法吧。
第一、多对背部进行深层清洁
背部长大面积痤疮的原因有很多，但大多数人都是因为平时生活没有注意到背部清洁，而引发了痤疮的大量生长。背部的皮肤跟脸部的皮肤差不多，都比较容易分泌大量的油脂物质。如果长时间让这些油脂物质停留在皮肤表面，就可能会让毛孔扩张，让细菌、真菌等微生物更容易侵袭人体内部。
如果病原微生物在人体内大量滋生，就会引发背部痤疮长的更多。由此可以知道，清洁对于治疗痤疮是多么的重要。我们在平时要定期用适合的清洁剂清洗背部，清洁剂可以使用平时洗澡用的沐浴露，也可以去买专门的去除痤疮的磨砂膏。
第二、保持背部清爽干燥
当然，经常深层清洁可能会对背部皮肤造成一些伤害，所以，深层清洁只能每日进行一到两次。但对背部清洁过后，要保持其清爽干燥且不油腻，不然痤疮一样会遍布我们的背部。
户外运动的时候，如果出了大量汗水，要及时拿毛巾或者纸巾擦汗，不要让背部长期处于汗水浸湿的状态，因为汗水中的盐分可能会刺激皮肤。有条件的话，及时换上洁净干燥的衣服，在背部喷上一些抑汗剂。
第三、少吃刺激性食物
长了痘痘的朋友们都知道要少吃辛辣刺激的食物，长了痤疮的朋友们也同样要这样做。刺激性的食物内含有很多油脂，会刺激皮肤分泌更多油脂，导致了毛孔的堵塞。少吃这些食物的同时，我们要多吃瓜果蔬菜。瓜果蔬菜内含有很多人体皮肤修复所需要的维生素，会让皮肤变得更光滑细嫩。
第四、维持正常作息时间
就算做到了保持背部清洁和控制饮食，还是远远不够的，我们还要养成正常作息的好习惯。良好的作息，可以增强我们皮肤对外界微生物的抵抗力，可以让我们的皮肤有足够的时间进行修复。所以，经常熬夜的朋友们要多注意了，少玩手机少看电视，早点睡觉吧。
背部长痤疮是一件很常见的事情，只要掌握了正确的方法，对身体内部和外部同时进行调理，大家就肯定可以拥有光滑细嫩的皮肤。
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