笑容是拉近两个人距离的法宝，一个爱笑的人运气往往不会很差，笑容也彰显着自信，但是，如果你的牙齿上布满了难看的黑斑点，那么，露齿的笑容对于你而言，是一个禁忌。为了去除牙齿上难看的黑斑，你更加频繁地刷牙、漱口，甚至求助于各种美牙产品，但是都无济于事。
牙齿黑斑形成的原因有哪些呢？有没有好的方法可以轻松去除呢？今天小编就带领大家认识一下牙齿黑斑的问题，教给大家几个去除黑斑的小窍门，帮助你摆脱黑斑点，重拾自信笑容。
一、牙齿上的黑斑点到底是什么呢？
一般来说，牙齿上的黑斑点有可能是腐坏的龋齿，或者是一些色素的沉着物。
1、我们日常生活中吃的食物，如果没有及时清理口腔，残留的食物残渣会形成酸性物质，不断侵蚀着我们的牙釉质，形成龋齿，也就是我们俗语说的“虫牙”，爱吃甜食的人更为常见。而龋齿的表层会出现很多黑色的斑块，就是牙齿黑斑，浅龋往往没有痛感，而如果不及时处理，会形成严重龋齿，对口腔健康形成威胁。患者也会面临着很大的痛苦。
2、另一种情况是色素的沉着物，常年吸烟的人，香烟中的烟焦油久而久之会在牙齿表面形成色素沉着，变成难看的黑斑。而黑咖啡也同样会面临着牙齿变黑出现斑点的情况。另外，南方某些地区的人们喜爱槟榔这种食物，咀嚼槟榔也会造成牙齿黑斑的出现。
牙齿黑斑不仅影响美观，如果不及时处理，还会形成很严重的牙齿和牙周疾病，令人苦不堪言。
二、去除牙齿黑斑的小窍门。
既然牙齿黑斑又难看又有损口腔健康，那么有没有什么好办法帮助我们去除牙齿黑斑呢？
1、基础的牙齿护理肯定要从刷牙做起，我们要坚持早晚刷牙、饭后漱口的习惯，避免食物残渣的残留。从根源上减少龋齿的发生率。刷牙可以采用“巴氏刷牙法”，良好的刷牙习惯可以对牙齿起到彻底深度的清洁保护的作用。
2、巧用醋酸去牙斑。
当我们发现牙齿表面出现了难看的黑斑点，我们可以每天刷牙前口含一点醋，几分钟后吐掉再刷牙，醋可以软化牙齿表面的牙垢，帮助其脱落，但是要注意，醋的腐蚀性也会伤害到健康的牙釉质，因此，每次口含的时间不宜过长，每周使用一到两三次为宜，也可以用柠檬汁来代替陈醋，还可以起到清洗口气的作用。
3、色素沉着性牙斑怎么办？
如果是因为吸烟、喝咖啡等原因造成的色素沉着性牙斑，可以周期性去进行超声波洗牙，可以有效去除牙齿表面的色素沉着物，去除不易自行脱落的牙垢，帮助牙齿重焕亮白。
超声波洗牙后要注意饮食，冷热酸甜并不是可以随意吃，要给牙齿一个恢复和冷静的时间，避免对敏感的牙釉质造成不必要的伤害。
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