长痘痘可以说是每个人成长过程中必须经历的一件事了，在青春期，很多的人都会长痘痘，原本光滑洁净的脸蛋一下子布满了瑕疵，让人烦恼多多。长痘痘会让脸蛋显得非常不美观，因此不少的爱美人士总是处于“战痘”过程中，有些人表示自己的眉头经常会长痘痘，所以希望能够找到原因并对症下药，所以下面就来和大家说一说吧。
一、眉头长痘痘是为什么
一般长痘痘都是激素分泌紊乱造成的，由于不规律的作息或者吃了刺激性的食物，造成体内激素分泌紊乱。一般会认为，眉头、额头等部位长痘痘是因为熬夜等原因造成的，身体产生的毒素无法排出，所以会以其他的方式表现出来。但是如果是脸上的油脂分泌过多，也会造成痘痘的爆发，不一定是在额头部位，脸上的其他部位都有长痘痘的可能。
二、怎样才能解决痘痘多的情况
长痘痘可以说是不可避免的，但是我们能做的只有调理好自己的身体，让身体处于一种优良的健康状态，这样就能有效地改善痘痘的情况。平时应多吃蔬果类食物，这类食物含有的维生素非常多，还要注意多休息多喝水。经常我们会被商家推荐使用一些祛痘产品，但是这类产品都是治标不治本，而且含有不少的化学物质，对肌肤不一定有好处，所以得慎用。
总的来说，有规律的作息和清淡营养的饮食习惯才是对痘痘更好的解决办法，爱美的女士们不妨尝试一下。
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