牛奶其实就是一些母牛乳房当中分泌出来的乳液的简称，它的营养是非常丰富的，包含了足够的蛋白质以及脂类物质，还有一些具有较强活性的氨基酸类成分。这些物质通过饮用的方式进入我们的身体之后，可以强化我们的各个细胞，从而使得身体得到足够的营养，而变得更加健康。
可以说，牛奶是一种备受大家喜欢，而且营养非常丰富的饮品了。早上起来喝一杯浓浓的牛奶，可以带来别样的满足感。而在晚上睡觉之前稍微喝一点，也可以起到良好的助眠效果。
但是在生活当中，有时候经常会出现牛奶还没来得及喝完就已经过期了的情况。刚过保质期的牛奶，其实它的品质没有完全的被破坏，只是食用效果以及食用口感大不如从前。扔掉的话太过可惜，那我们应该怎么样来合理的利用起来呢？
第一点，利用过期了的牛奶来洗脸。
在进行这项操作之前，我们需要对牛奶进行一下品质的检测，观察它是否发生变质的情况，如果没有，完全可以利用它来洗脸，从而达到良好的美容效果。
在洗脸的过程当中，我们需要把牛奶倒入准备好的脸盆里面，然后倒入适量的温水。注意使用温度在四五十度的水就可以了。这是因为水的温度太高会使牛奶发生变质的现象，而温度太低，在洗脸的过程当中，对于一些顽固物质的清洁作用不太好。
当我们把牛奶以及温水按照一定的比例混合起来的时候就可以进行洗脸的操作了。注意即使是使用了牛奶这种营养丰富的材料，我们也不可以忽略使用洗面奶的步骤。防止因为毛孔中的一些脏物没有及时的被清理掉，而出现堵塞的情况，出现其他肌肤困扰。
第二点，除了洗脸之外，过期的牛奶还可以怎样用呢？
1、搭配面膜纸来使用。
这是另一种非常简便而且效果非常好的美容方法。我们准备1压缩面膜，把它浸泡在牛奶当中1到2分钟左右的时间，泡开之后轻轻的把它展开，然后敷到我们已经清洁过的脸上就可以了。牛奶敷面的时间大概维持在15分钟左右就ok了。
但是需要注意的事情就是：这种方法不要太过于频繁的来使用，建议大家在一周之内使用2到3次为宜。因为如果太频繁使用的话，营养过剩，可能会使得皮肤对于其他养分的吸收能力下降，或者出现毛孔被堵塞的情况。
2、拍脸。
在正常的洗护过程当中，清洁完脸部肌肤之后，我们经常会以拍打的方式给脸上补充足够的水分以及乳液。牛奶就可以当做浓度比较高的化妆水来使用，轻轻的沾一些在化妆棉上面，然后在脸上进行按压，力度不要太大，防止损伤肌肤细胞，等到它们完全吸收，然后再涂抹其他的护肤品就可以了。
我们需要注意的一点是，在这个过程当中，牛奶的用量不要太多，当它厚厚的敷在脸上的时候，会影响到肌肤对其他营养成分的吸收过程。
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