每个人总会遇到身体不舒服的时候，就拿目前来说，很多人在傍晚睡觉的时候，身体老是感到很不舒服，有时候会觉得浑身上下有很多的鸡皮疙瘩都起来了，这到底是怎么回事呢？为什么会有这么多鸡皮疙瘩起在身上呢？如何才能巧妙地解决这一困扰呢？这些问题难倒了不少人，下面就针对这些问题，我们一起来相互讨论一下。
一、为什么傍晚的时候会有鸡皮疙瘩起来
其实傍晚有时候起鸡皮疙瘩，这种事情在生活中它发生的概率有时候还是挺高的，有时候可能因为身体受寒，或者是受到一点小小的惊吓，皮肤上就会有一些小小的东西，这就是我们现在说的鸡皮疙瘩。要知道大人的身体瘦了，或者突然受到某种惊吓的时候，身体会立马作出反应，这时候一层鸡皮疙瘩就会产生在身上。
二、如何才能正确的护理自身的皮肤
1、去角质必须立马采取行动才行
有时候我们可以温和地去除身体上的一些角质，可以让身体保持好的状态，生活中去角质的方法有很多种，每一种方法它的使用效果都是不一样的，每天要使用护肤产品好的沐浴露来洗澡。
2、每天要滋润一下皮肤
有时候我们的皮肤比较缺水，这个时候要采取一定的措施才行，每天用温水洗澡可以让皮肤得到很好的滋润，洗澡的时候温度要控制好才行。
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