牙齿是我们的第二个门面，它直接影响着人们的整体气质，如果您的牙齿健康亮白，是很为形象加分的。但是很多人却发现自己的牙齿在变黄，这是因为平常不注意护理口腔卫生导致的，当代人抽烟喝酒等不良习惯也会直接引起牙齿的发黄，那么如何才能够使牙齿变白呢？本文就为您推荐几个小妙招，让您的牙齿恢复亮白。
一、用草莓刷牙。
1.看到这里您一定会感觉惊讶，草莓居然也可以刷牙？其实是因为它里面含有丰富的果酸，这种物质可以去除牙齿上面的斑点污垢，我们就可以利用这个原理来洗白牙齿。
2.把草莓捣成糊状，放入少许发酵粉，两者充分调和以后，用柔软的牙刷蘸取之后清洁牙齿，一周可以使用1~两次，坚持一段时间你会发现牙齿明显变白。
二、用白醋漱口。
1.白醋中含有的醋酸可以溶解牙齿表面的污垢，在刷牙之前可以在白开水里加入白醋，含在口里十分钟左右再进行刷牙。
2.由于白醋容易刺激口腔，所以不建议每天使用，以一周三次为宜。
三、去口腔医院美白牙齿。
1.有的人觉得坚持偏方有点难度，那么建议您可以到专业的口腔医院洗白牙齿，但是有的人反应这个方法过一段时间以后就牙齿又会发黄。
2.建议大家还是从源头抓起，每天早晚一定要刷牙，避免抽烟或者食用太多容易染色的食品，从平常的细节做起更加重要。
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