睡眠面膜既然如此受欢迎一定有其不能抹灭的好处和优点，不然也不会那么多人原因购买这样的面膜了。它有更强大的补水能力，而且不用清洗，所以会非常方便。对于一些懒得护肤的女生来说，这种面膜算的上“肌肤食物”了。
但是睡眠面膜也存在一个不能解决的弊端，那就是透气性的问题。睡眠面膜和普通面膜相比会更加轻薄，但是想要它一整晚都停留在自己的脸上，肯定会导致脸部毛孔呼吸困难。这样的情况就很可能会引发更多的皮肤问题。
一、不透气
这种面膜会在你的皮肤上形成一层保护膜，在渗入水分的同时也阻挡了皮肤和外界的“交流”。可能半个小时这样额护理皮肤还会感觉很舒服，但是随着睡眠时间的延长，皮肤就会有强烈的“窒息感”，导致痘痘的滋生。
二、摩擦
当你进入睡眠的时候，脸可能会蹭到杯子或者枕头上。这样一来，你脸上的面膜会变得很斑驳，吸收情况也会变得完全不一样。这就导致很多人长期使用睡眠面膜，发现自己的皮肤颜色变得非常不均匀的原因。
而且皮肤和被套或者枕头的摩擦也会加大，让你的皱纹问题更加明显。因为皮肤一直是湿润的状态，对于一些微生物来说就是天然的培养皿。所以，可以使用这样的面膜，但是一定要进行清洗。不要为了一时的偷懒，让自己的皮肤越来越差。
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