背后长痘需要考虑很多方面的问题，有可能是因为过敏也可能是因为油脂分泌过多。背后长痘既影响美观又会影响你的心情。那么背后长痘痘是由哪些原因导致的呢？今天我们就来为大家详细介绍一下，一起来看看吧。
一、身体淤堵
不喜欢吃蔬菜和水果的人就很容易出现背后长痘的情况，因为背部在一定情况下反应的是肺部的健康，所以背部冒出痘痘很可能是因为身体出现了问题。平时要注意多吃一些水果和蔬菜，这样才能更好的调节背部皮肤。
平时可以多吃一些清肺的食物，像是苦瓜等清亮去火的食物就是比较好的选择。这些食物中含有非常多的纤维素和营养，能够有效的代谢身体中的垃圾，让你的肺部得到疏通，自然就能解决背部长痘的问题。
二、细菌
随着天气越来越炎热，很多人开始去游泳池运动。水池里的水非常脏，存在很多细菌。这就很容易导致背部痘痘的滋生，如果你上岸之后还没有及时的清洁身体，久而久之，背部的肌肤就会越来越差。
选择稍微干净一些的游泳池是你需要考虑的因素之一，事先询问一下这些游泳池是否坚持每天清洁或者是人流量是否过多。室外游泳池虽然会受到紫外线的侵蚀，但是细菌却能够有效的消除。
三、角质层过厚
很多人洗澡很难洗到自己的后背，这就导致了自己的背后角质层非常厚。因为背部的油脂分泌也比较旺盛，所以如果你长期不去除角质，皮肤就会感觉“呼吸不畅”，汗液也没有办法自然的代谢。自然会长出很多痘痘。
现在有很多去角质的产品，坚持一个星期为自己去一次角质就能在很大程度上改善你的皮肤问题。去完角质之后，可以使用一些润肤乳，让你的皮肤变得更加光滑。
四、洗澡
你洗澡的时候注意背部的清洁了吗？很多人会随便搓洗一下就觉得洗好了，长久下来，你的背部会残留很多沐浴露，角质层也会慢慢增厚。从而影响你的皮肤，所以在洗澡的时候应该仔细清洁后背，如果你的油脂分泌过于旺盛，可以使用肥皂等产品来气清洗。
借助一些工具能够帮助你洗的更加干净，像是海绵或者洗澡刷，这些都能够加大身体的摩擦，让你的背部变得光滑和平整。
五、紫外线
经常在太阳下暴晒的人可能也会出现背部长痘的问题，因为紫外线会让你的皮肤表层出现问题，所以平时出门应该注意防晒霜的涂抹。并且定时的补充保护措施，特别是对于去海边玩耍的人来说，更要注意对皮肤的保护。
六、衣物
还有一个原因可能导致你的背部出现痘痘，那就是服装面料的挑选。有些人常年穿着劣质的衣服，这些面料会对皮肤产生很大的伤害，自然会出现背部皮肤长痘的情况。所以从今天起做一个精致生活的人吧！
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