现代人的审美已经越来越严苛了，如果你还停留在“脸白就够了”的老观念里可就落伍了，只有全身的白才是真正的白，否则一到穿衣少的夏季，露出来的四肢和脸有着严重的色差就会很难看。全身美白是一个大工程，但也不是什么办不到的事情，只要使用正确的方法，想要变成白雪公主就不再只是一个梦。那么，你知道要怎么做才能够有效美白全身吗？
一、泡牛奶浴。
牛奶是一种营养丰富的饮品，能够为人体提供充足的钙质，同时还具有很不错的美白嫩肤功能，所以用牛奶来泡澡就能够轻松美白全身的肌肤。泡牛奶浴要选择纯牛奶，如果能买到新鲜无添加的鲜奶就更好了，有条件的人可以只用牛奶来泡澡，不过这样成本很高，如果觉得太贵就将一些牛奶混入清水中，效果也是不错的。
二、补水保湿。
在护肤中，补水保湿是不会过时的话题，只有肌肤的水分充足了，才能变得白起来。很多人认为，补水和美白完全是两码事，而事实上，只有肌肤的角质层喝足了水，肌肤才会呈现细嫩、紧致的状态，油脂分泌才会减少，皮肤变得清透了，自然也就会白皙起来，并且是健康透亮的白。
三、多吃西红柿。
西红柿中含有丰富的维生素，它不仅能够美容养颜，还能够有效抵御日光的侵害，阻挡住黑色素的生成。在烈日炎炎的时节，只需每天吃一个西红柿，就能够减少阳光对肌肤的伤害，不容易被晒黑，如果能常年坚持吃西红柿，变美白真的不是一件难事。
全身美白是一件刻不容缓的事情，快点加油变白吧！
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