冬春季节，皮肤特别的干燥，尤其是脸，这时就需要用蒸汽给脸补充一些水分，也就是蒸脸。蒸脸是脸部保养的重要手段之一，在外国特别流行，能够改善皮肤光泽，促进皮肤新陈代谢，让皮肤变得水润。说到蒸脸，一般我们都会想到去美容院，其实在家里也可以给自己蒸脸，你可以用下面的方法去尝试一下在家里蒸脸。蒸脸的方法和注意事项是什么？
一、方法
1、蒸脸：
烧一壶热水，在水里放少许菊花茶，然后用毛巾把头和冒着蒸汽的水壶围起来，让蒸汽不断的上升到脸上，气温只要不烫就行。蒸脸的时间为15分钟左右，然后用毛巾擦去脸上的水。
2、补水：
蒸完脸后，要迅速给脸上喷洒爽肤水，给肌肤深层的补水。
3、按摩：
用按摩霜（没有的话，用乳液）在脸上做圆圈形状的按摩，大概五分钟左右，让皮肤放松。
4、毛巾敷脸：
将毛巾用水烫热，拧干水后盖到脸上，时间为五分钟。
5、抹营养霜：
蒸脸后，脸部的毛孔已经全部打开，皮肤的血液也得到了循环，这时就需要在脸上，抹一些营养霜，为皮肤补充营养。
二、注意事项
1、油性皮肤或容易长痘痘的人，不适合经常蒸脸；干性皮肤的人，蒸脸时间要短一点，而且要做好保湿工作。
2、蒸脸的时间不能太长，每次不能超过20分钟。
3、蒸脸的次数不能过于频繁，一月7次左右为佳。
4、蒸脸时不能太过靠近水壶，距离要保持在30-40公分以外，以免发生烫伤。
5、蒸脸时要注意控制蒸汽温度，避免烫伤皮肤。
6、家中有孩子的，要注意不能让孩子玩蒸脸器，以免发生危险。
三、蒸脸的好处
1、通过蒸汽可以使脸上的毛孔张开，能帮助皮肤呼吸，还能帮助脸部去除脏东西。
2、蒸脸可以让皮肤进行深层清洁，让皮肤变得更加光滑。
3、蒸汽中的水分子进入皮肤，可以让脸变得湿润，而且，还有利于脸上血液的循环，脸上看着有光泽。
四、哪些人不适合蒸脸？
1、敏感性皮肤和酒糟性皮肤的人；
2、脸颊容易泛红和有红血丝的人；
3、脸部有红色痘疤的人；
4、皮肤有炎症的人；
5、近期做过镭射治疗的人；
6、脸上有伤口的人。
五、提示
1、蒸脸前要在脸上涂一些补水面膜，要直接涂在脸上的那种。这样，在蒸脸时脸不会太干，还可以补充水分。蒸脸可以很好的出汗排毒，促进血液循环，也可以加速体内废弃物排出。
2、蒸脸时蒸汽的温度并不是越高越好。对于敏感皮肤的人来说，水温不能太高，蒸完脸后，要及时的用保湿品。
蒸脸需要注意的是蒸汽的气温和时间，如果，皮肤长时间暴露在高温中，容易提前变老和血管扩张。只有适时、适度正确的蒸脸，才能达到保养脸部的目的。
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