相信许多人都会试过，在刷牙的时候，牙齿无缘无故就会出血。虽然说这是一个非常微小的问题，但是这也是身体健康出现问题的一个征兆。因此我们需要重视起这个问题，关系到牙龈的健康。那么牙龈出血主要有哪些具体的原因呢？今天就让小编在这里给大家总结一下其具体原因吧。
第一，由于口腔因素造成。
牙龈出血最直接的一个问题，就是由于牙龈发炎，或者是牙结石等。那么这非常有可能是由于体内上火所导致牙龈红肿发炎，然后就很容易出现出血的现象，因此这就需要多吃一些清热降火的东西，例如菊花茶，苦瓜等。尽量少吃油腻的食物，因为比较容易导致身体燥热。
第二，由于缺少维生素。
大家都知道维生素是一种微量元素，在人体的健康之中扮演着一个重要的角色，那么如果缺乏了维生素，身体的各方面就会出现许多问题，例如牙龈出血，嘴唇长泡等。这就需要多吃一些蔬菜水果来补充维生素，为身体补充全面的营养，才能够保持一个健康的状态。
第三，身体疾病的征兆。
如果经常发现自己在某一个阶段牙龈出血的次数非常高，那么就很有可能是由于体内出现了一些健康问题，例如贫血，白血病等。那么这就需要立即去医院进行详细的身体检查。并且要保持好的心态去接受这一个事实，还需要积极的配合医生的治疗，才能够早日的康复，拥有一个健康的身体。
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