很多人都有喝过酸奶，酸奶的口感丝滑，而且味道非常好，深受不少女性朋友的喜爱，而且大家都知道酸奶含有很多的益生菌，有助于肠道的消化，可以帮助儿童增加食欲。很多人都知道酸奶还有另外一个用处，那就是用来洗脸了，不少爱美人士或许都有尝试过，使用喝剩的酸奶来做护肤面膜或者洗脸，既能够解决食物浪费问题，又能保养到肌肤，一举两得。
一、用酸奶洗脸有什么好处
酸奶含有很多的维生素，而且酸奶的主要成分是牛奶，更重要的还是酸奶还有很多的益生菌吧。如果使用酸奶来洗脸，更改有效地让肌肤吸收到牛奶成分，而且维生素可以帮助肌肤抗氧化抗衰老，减少肌肤黑色素的堆积。而且酸奶的益生菌能够帮助清洁毛孔，还能够滋润肌肤。所以用酸奶来进行护肤是非常不错的。
二、酸奶洗脸应该多久进行一次
虽然说酸奶很好喝，但是不能贪杯哦，如果是肠胃不好的人士，喝入过量的酸奶可能会刺激到肠道，从而导致腹泻。用酸奶洗脸的频率应该保持在一周两到三次左右，因为酸奶的质地有些油腻，长期用来进行护肤可能会导致毛孔粗大，使得肌肤长脂肪粒。而且酸奶含有很多的酸性物质，过度使用会使得角质层频繁脱落，严重者会变成敏感型肌肤。
每次护肤之前也可以先用热毛巾来敷脸，先让毛孔打开，以达到更好的护肤效果。
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