皮肤被晒了之后。一般脸颊周围都会比较红。而且温度也会比较高，那么就应该选一些能让肌肤温度降下来，并且能够镇静补水的水果。
一：草莓
不管是祛痘还是晒黑修复都可以选用草莓，草莓里面富含非常非常的维生素C。它可以减少皮肤对紫外线的伤害，所以平时是可以多吃一些草莓的。
把草莓洗干净之后，放进搅拌机搅拌碎了就好了。不要加入任何东西，纯草莓效果会更加好。然后把它直接涂在脸上即可，时间一到洗干净。敷完你会发现皮肤没有那么红了，白了很多。
二：西瓜皮
夏天的时候，吃西瓜是一件很爽的事情。那么吃完的西瓜皮你是怎么处理呢？相信很多人都是把西瓜吃了之后就扔了西瓜皮，如果被晒伤了就不要扔了。
西瓜皮变废为宝，拿西瓜皮来擦脸。也是能起到修复的作用的，建议西瓜皮放在冰箱冰镇一下，效果会更加好。可以让皮肤的温度在第一时间降下来，但是不要擦得太大力了。
三：番茄
很多女生也喜欢用番茄来自制面膜，番茄里面含有非常多的番茄红素。这些红素是可以起到抗氧化作用的，可以增强皮肤的保护能力。
把番茄弄碎了之后，直接涂在脸上，可以舒缓晒后的肌肤。你不仅可以用番茄来做面膜，还是可以多吃番茄。生吃或者是煮熟了来吃，吃进去的效果肯定会敷在脸上的效果会更加好。
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