眼睑下部的组织萎缩难以支撑皮肤形成了泪沟，什么造成了软组织萎缩呢？下面来详细说一说。
一、睡眠不足休息不好。
很多朋友都知道，如果熬夜、疲劳的时候眼睛就会无神、水肿，这时候泪沟也会相当明显，适当补眠之后状况会有好转，但要注意不要长期睡眠不足，不然补眠也挽救不了你了。
二、年纪增长后胶原蛋白流失。
随着年龄增大皮肤内的胶原蛋白流失的越来越多，随着皮下脂肪的萎缩，泪沟也会越来越明显。
三、皮肤护理不当。
皮肤缺水、选择了错误的化妆品会让脸部皮肤变的松弛，导致泪沟出现。
四、减肥速度过快。
短时间内暴瘦皮肤失去了原有的弹性，就会出现松弛的现象，泪沟也就凸显出来了。
除了上述几个原因之外，天生皮下脂肪薄、用眼过度等原因也会造成泪沟，您了解了吗？
泪沟是很多爱美女性的困扰，除了用化妆品遮盖之外，该怎么去除它呢？
一、从食物中摄取胶原蛋白。
如果您在日常生活中适度补充胶原蛋白，多吃例如猪蹄、蹄筋等食物，可以缓解皮肤松弛防止泪沟加深。
二、按摩。
按摩可以有效的缓解泪沟，眼部舒缓按摩有一定的作用，但要操作时要注意技巧和力度，避免过度拉伸眼部造成细纹。
三、良好的作息习惯。
养成良好的作息习惯，每天晚上十一点之前入睡，保证有六到八小时的睡眠时间。肝脏有充分的时间排毒，可以有效避免黑色素沉淀、皮肤暗黄，睡饱了觉双目炯炯有神，泪沟也会不见了。
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