现代的人很多人因为不注意饮食而导致的上火是十分常见的，最明显的后果就是导致烂嘴角。在医学上烂嘴角就是指口角炎，意思就是由于上火导致的嘴角发炎，不仅仅是因为上火，特别是在比较高干燥的秋冬季节，也很容易引发。下面小编就带大家一起来看一看有哪些让嘴角发炎的引发原因和解决方法。
一．烂嘴角的原因
1.饮食
现在的人都很挑食，经常不吃主粮或者粗粮，这些都是导致我们身体内核黄素不足的的原因，一旦身体的核黄素不足就很容易导烂嘴角。而且现在的人经常吃辛辣有刺激性的食物，这些食物最容易导致我们身体上火，一旦上火就容易表现在嘴的地方，比如说口腔溃疡或者是烂嘴角。
辛辣的食物经常吃，特别是在深夜的时候，因为现代人都很喜欢吃夜宵，而又不注重饮食清淡，这是越吃辛辣的食物是特别容易引起上火的，但对很多人都不在意，直到嘴角开始发烂的时候才察觉。
2.干燥缺水
天气太过于干燥或者是没有多喝水而导致身体严重缺水，都会导致我们嘴角皮肤太过于干燥而干裂，最后导致了烂嘴角。很多朋友平时都不喜欢喝水，这就会导致身体缺水严重，而一旦我们的嘴角干燥了又很容易当舌头去舔，这些都会加剧嘴角烂的可能性。
二．解决方法
1.注意饮食
平时我们要减少烂嘴角的概率的话，最重要的还是要注意自己的饮食健康和保持清淡，一般来说粗粮是必须要吃的，同时要配一些含有维生素b比较丰富的蔬菜，豆制品是很合适的一种。
这些食物都能够补充到身体皮肤所缺的维生素，而且能够有效的补充水分尽量减少身体上的缺水，这样顾不得嘴角就不会那么容易干燥了，而值得注意的是，一旦嘴角干燥千万不要用舌头去舔，如果有用舌头舔的习惯的话一定要改变这个陋习。
2.用药
一旦烂嘴角已经形成我们就必须及时的就医。如果不想去医院问医生的话，我们也可以吃一些维生素b补充一下身体所需要的营养素，或者是用蜂蜜抹一下已经发烂的嘴角，这些都能够有效的缓解烂嘴角的炎症，避免我们太过于痛苦，因为嘴角一旦发炎就很容易影响到说话和吃东西等一系列事情，或者直接去药店购买消炎药膏涂抹，皮炎平是个不错的选择。
3.多喝水
很多人平时都不喜欢喝水直到自己感觉到渴了才会开始喝水，其实这时候身体已经严重的缺水了，这样子是不行的，特别是在自己嘴角已经发烂的情况下，又要加强水的饮用。
一旦发现自己患上了口角炎的时候，应该先用温热水或者盐水，将双双部分清洗干净，等待干燥后抹上一些唇膏或者药膏，如果发烂的嘴角已经开始结痂的时候，不能随便剥掉结痂，等待它自然剥落就可以了。
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