辣椒吃多了会让皮肤上火
虽然说吃辣椒有很多的好处，但是要是辣椒吃多了对皮肤也是有很多的坏处的。最直接的表现就是会让皮肤上火，起痘痘等。因为本身辣椒就是辛热的食物，现在辣椒有很多种做法，有的让人看上去有特别好的食欲。比如：火锅、烤肉等。一不小心辣椒吃多了，很多的热量和没消化掉的热毒就会在体内聚集。表现就是脸上开始起痘痘，开始上火，皮肤变得干燥。
二、辣椒吃多了会让皮肤受很大的刺激
人们之所以吃完辣椒之后，会有大汗淋漓的感觉，就是因为辣椒里面含有很丰富的辣椒素。少吃一点辣椒是好的，少量的辣椒素被人的肌肤所吸收之后，会让人体的毛细血管变得很膨胀，能加速肌肤的新陈代谢。但是一旦辣椒吃多了，就会让肌肤受更大的刺激。会让肌肤表面的神经末梢受到很多的刺激，肌肤的内部会发生很多的化学变化，这样对肌肤很不好。
三、辣椒吃多了会让肌肤没有弹性
有人会说南方人之所以皮肤那么有弹性，就是经常吃辣椒的缘故。其实并不然，吃辣椒吃多了，反而会让肌肤失去弹性没有光泽。特别是一些油性皮肤的人群来说，是不建议吃太多的辣椒的。辣椒要是吃多了，身体的肝脏也会有所影响。比较不容易排便，这样就会引发肌肤的弹性。虽然说辣椒里面含有维生素C，但是要是吃多了会破坏皮肤的正常酸碱平衡。
辣椒虽好，但也不能经常吃哟！
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