面膜可以给我们的脸部带来很多的好处，但是敷面膜的过程中我们也会有很多疑惑，很多东西都是需要我们慢慢学，慢慢积累，才会有所收获的。不少朋友在敷完面膜后都有一种刺痛的感觉，这是为什么呢？其中是有原因的，是因为我们的皮肤太干燥了，当我们给皮肤补水的时候皮肤感觉到了水分，所以就会有一种刺痛感。
皮肤太干了，其实我们皮肤的底层是裂开的，在显微镜下可以看得到。那么造成皮肤干燥的原因有哪些？只有找到皮肤干燥的原因，我们才能更好地缓解敷面膜脸部刺痛这种现象，缓解皮肤干燥才是预防敷面膜后脸部刺痛的根本方法。接下来我们一起来看看吧！你会在这里找到答案。
第一：外界的天气原因，特别是秋冬季节天气比较干燥，气温也比较低，容易把脸部的水分带走。
我们的年龄越大，皮肤的保湿功能也越来越差。这时候就要更加注重保养皮肤了，如果水分流失过快，那就要勤补水，如果隔太长时间给皮肤补水的话，皮肤也会有刺痛的感觉，年龄越大，选择的产品保湿功能要越好。
第三：长期在空调环境下。
空调环境是比较干燥的，长期在空调环境下的朋友建议要多呼吸新鲜的空气，或者可以在空调室内放一盆水，可以预防空调吸收我们体内的水分。
第四：多喝水，多给身体补充维生素。
多喝水可以加快我们体内的新陈代谢，如果体内的水分不足，皮肤也会很干燥。当然也要多吃蔬菜，预防身体的维生素缺失，这时候如果皮肤干燥的话，就会造成脱皮的现象，这一点大家也要非常注意，特别是身体缺少维生素A的时候，更容易使得皮肤干燥。可以多吃一些维生素A比较干燥的食物，比如说南国瓜，胡萝卜。
第五：长期吃辛辣，偏干燥的一些食物。这样会使得身体的水分缺失，比如说我们经常吃辣椒，使得我们身体出汗更加多，导致体嫩的水分流失。还有就是一些煎炸类和一些偏干性的食物，进入体内后容易把身体的水分带走，所以这类食物要少吃。
以上这些就是为什么皮肤会干燥的原因，我们只有缓解了皮肤干燥这种现象，才能缓解敷面膜后脸上刺痛这种现象。我们脸部的水分其实是流失的很快的，不单单是冬天，夏天的时候也是一样，因为夏天出汗比较多，容易把身体的水分带走。
经常我们都会听到有人说，天气热就要多喝说，不仅仅出汗会把体内的水分带走，上厕所的时候也会带有一部分的水分，可见我们在一天之中流失的水分有多大，所以一年四季也不要忘记给皮肤补水，不要等到口渴了才喝水，一天要喝7杯水以上，再加上日常的外部给皮肤补水，这个才是能有效的解决这种问题的好方法。
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