很多人都希望自己可以有气质有气场，但是好像大家都不知道应该怎么做，因为气质这种东西不是一两天就能有的，它需要长期的练习还有坚持。
如果希望自己有气质的话，那就一定要下定决心坚持做这下面的事情，虽然不能说一定可以让大家有气质有气场，因为这个还是要看个人的原因，但是下面这几个方法是很有效的！
那么下面就来看看这几个小编整理出来的方法：
1、多健身
有的时候健身不仅可以让我们有一个更加强壮的体魄，还能让我们整个人看起来更加的精神有气质，就像在新闻上看到的一样，很多的明星都靠健身变得越来越好看。
其实健身不能改变一个人的样貌，但是可以改变一个人的气质，就像之前有一个明星演戏演的不好，样子也没有很好看，所以大家都不喜欢，但是自从这个明星去健身之后，练出了非常好看的马甲线，然后很多粉丝就慢慢的喜欢上她。
因为健身可以改变一个人的气质，让这个人看起来更加的自信，经过健身之后，这个人身上的很多东西都在慢慢的改变，这些细节是只有在健身之后才会发生变化的。
2、学会护肤
有气质的人，就算自己没有很漂亮，但是如果在某一方面比较突出的话，也可以让别人很喜欢自己。所以这个时候学会护肤就显得很重要了，因为如果一个人的皮肤好的话，那么她就没有这么容易被岁月问题所困扰。
学会护肤可以让一个人看起来更加的年轻，而且整个人的状态都是非常好的，学会护肤要知道自己的皮肤有什么样的问题，然后就尽可能的去修复，当然，也可以自己整理出一套护肤技巧。
3、服饰搭配有技巧
气质可以分为两种，一种是由内而外散发出来的，而另一种就是依靠服饰的搭配而有的，就像很多模特拍的那些硬面照一样，不同的衣服鞋子可以搭配出不同的风格，而且整个人的气质看起来也会有不同。
所以如果想要有气质有气场的话，可以从服饰搭配方面下手，有气场的女人通常是穿着很高的高跟鞋，然后配着一套非常好看的短裙。而有气场的男人通常就会带着墨镜，看起来整个人都非常的冷酷，给人一种很难接近的感觉，这就是大家所说的气场。
每个人想要的气质都不一样，所以大家可以搭配不同的服饰来达到自己想要的效果，比如有的人希望自己可以高冷一点，那么就搭配一些颜色比较深一点的衣服。如果想要自己的气质看起来更加的活泼可爱的话，那就可以搭配一些颜色淡一点的衣服。
4、笑容
笑容是可以检验一个人是否有气质的，所以大家如果在想笑的时候不妨先练习一下自己的面部表情。有的时候我们不需要向那些专业的人一样露出八颗牙齿，看自己的习惯，每天自己有时间就对着镜子多练习。
掌握自己的笑容，让自己笑起来的时候不会太难看，所以大家注意不要大笑，在小编看来，微微笑着的时候，一个人的气质就可以很好的显现出来。
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