头发的生长速度和我们的发质和体质都有一定的关系，有些朋友问是不是把头发剪短之后就可以长得快一些呢？不可否认，把那些干枯毛躁，分叉等不健康的头发按时修剪是有一定的好处的。一方面这样可以预防头发打结的情况，另一方面，在身体供给的蛋白质的量是一定的情况下，头发剪短之后，每根发丝得到的蛋白质就会相对来说比较多一点。
但是剪完头发之后能不能长的快一些还是要看个人的发质的，其实要想头发长得快一些还是有一些方法的，我们只有在让头皮健康起来的情况下才能让它长得更快一些，头发健康真的很重要。接下来我们就来介绍一下能让头发健康起来的一些小妙招。
第一：可以经常给头部按摩，或者经常用梳子梳头可以加强头部的的血液循环。
我们经常给头部按摩，除了可以增强头部的血液循环之外，还可以增强记忆力和提神醒脑等一些作用。另外一定要选择一把合适自己的梳子，在这里就不建议大家再使用塑料的梳子了，因为这种梳子不利于头发的健康，我们可以买质量好一些的，比如说木梳或者是牛角梳等，这时候我们就可以经常用梳子梳头，我们的头发的生长速度会比较快一些。
第二：尽量避免染烫头发。
染烫头发确实可以让我们变得更时尚一些，特别是对于那种想换个发型的人来说，染烫头发无疑就是一种非常好的建议，但是美丽的背后也是对头发有多多少少的伤害的，因为烫头发会使得头发中的营养元素和水分大大的流失。
染烫头发也要先把头发原来的颜色退掉之后才能进行染色，可想而知对头发的伤害有多大，所以我们如果也想让头发长得快一些，就要有健康的发质。如果确实要染烫头发的话，也要适当减少染烫头发的频率。染头发也要找和头发颜色比较相近的那一种，这样可以减少对头发的伤害。
第三：也不要频繁的洗头发，也不要长期用同一种品牌的洗发水。
有些比较爱干净的女生喜欢每天都洗头觉得这样对头皮有好处，能让头皮保持干净，其实我们建议只要每周洗三次头就足够了，隔一天洗也是比较好的，天天洗头的话反而对头皮不好。也不要长期使用同一种品牌的洗发水，可以两种换着用，这样对头皮会比较好一些。
第四：加强保护头发的意识
出门的时候尽量带一点帽子，不仅脸部要防晒，头发也是要防晒的，因为头发长期暴露在太阳底下吸收了过多的紫外线的话，也容易使头发干变得干枯毛躁。特别是在头发没有干的时候，这时候如果出去在太阳底下暴晒是很容易让头发干枯毛躁，所以我们出门前可以撑一把伞，或者带一顶帽子，这样可以预防头发干枯毛躁分叉，头发健康了就会长的快一些了。
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