头发稀少有很多原因造成，遗传性原因就是其中的一种。相信有过此经历的人都对此苦恼万分，的确，当我们头发稀少的时候，这大大影响了我们的美观，对于爱美的人来讲更为致命。遗传性的头发少要想治疗，并非一蹴而就的事。
遗传性的头发稀疏我们要想治疗得从很多方面着手，饮食、运动、体质、睡眠等等这都是后天因素，然而遗传基因这种先天因素必须要好好考虑。而且要想改变这种情况，往往需要从先天和后天两种因素一起抓起。
先从饮食情况上来看，一些煎炸的食物这必然对我们的头皮发育有很大的危害，同时我们应该要食用黑芝麻等对头发生长发育有好处的食物。另外睡眠也是非常重要的，如果每天熬夜到凌晨，这必然会引起体内激素的分泌不正常，接着就会影响毛发生长。
再有就是运动了，运动是改善身体的方法。生命在于运动这句话并不是随便说说的，当我们每天坚持健康的运动，我们体内的五脏六腑就会更健康的生长。毫无疑问，身体是一切的基础，只有身体好了，头发发育就会很好。
在现在的医学上，毛发移植手术是较为多见的。它是通过将人自身发育长得较好的毛囊移植到毛发稀松的头皮处，这样毛发少的部位就能拥有健康全新的毛囊。只要注意平时的饮食和运动及睡眠，得到很好的改善这是显然的。
【伊秀原创，未经允许谢绝转载！】