大家都知道喝酸奶对于促进肠胃挪动和新陈代谢是有很大的作用的，那么你知不知道其实酸奶敷脸也是有很多好处的呢？首先，酸奶中含有的营养物质可以有效滋养皮肤，如果你是干性的皮肤，皮肤的干燥感就能够得到有效的改善。除此之外，酸奶敷面还有美白的功效，因为酸奶中含有丰富的蛋白质。如果想要美白的朋友，选择酸奶比较好。
因为牛奶相对来说没有这么多乳酸菌，效果也不会很明显。同时酸奶敷面还可以有效祛除脸部的红血丝。冬天到来，红血丝对于很多女性来说是一个极其烦恼的问题，使用酸奶敷面能够有效改善皮肤状况。不过虽然酸败敷面的功效很多，但是如果使用的方法和频率不正确的话，对于皮肤反而会产生反作用。酸奶敷面的频率不宜过高，一周2-3次为准。
如果天天用酸奶敷面的话，不仅很浪费，更重要的是皮肤会产生应激性反应。同时敷面膜的时间不能太长，时间长了酸奶与空气接触氧化产生细菌,如果皮肤接触了这些细菌会深入到毛孔中，演变成油脂粒或者黑头，这样皮肤的状况不仅得不到改善，反而变差了。
所以虽然酸奶敷面有很多的好处，但是使用的方法一定要正确，这样才能够达到天然美容的目的，希望爱美的女性们都要注意，不要伤害到自己的皮肤，得不偿失。
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