酸奶一直是人们自制面膜的原材料之一，其流动性好，而且补水效果显著，还能和很多材料混合使用。酸奶本身对皮肤有好处吗？如果你是直接从市面上买来的酸奶，那么不仅没有好处，还会让你有长痘的风险。所以，使用自制的酸奶会更加合适一些。
一、清洁
酸奶和燕麦混合在一起，就是非常好用的清洁面膜了。燕麦很难直击敷在脸上，需要酸奶的调和。而燕麦的粗纤维能够带走皮肤的一些老化的角质，让你的皮肤更加洁净。再加上酸奶的补水效果，做完就会感觉自己的皮肤细嫩白皙。
二、美白
白皙是很多女生追求的目标，草莓中含有大量的维生素，能够有效击退皮肤的黑色素。将草莓和酸奶达成糊状，涂抹在脸上就能起到很好的护肤作用。因为敷面膜只需要一点点，所以剩下的可以全部饮用，达到内外调理的效果。
三、蜂蜜
如果你的皮肤很干，需要超强补水能力的面膜的话，在酸奶中加入蜂蜜敷脸就能达到你的目标。蜂蜜的护肤效果不用多说大家也应该知道了，你还可以在其中加入一些柠檬，这样还能起到二次清洁的作用。
四、注意
我们要和大家再次强调一些酸奶的选择。大家应该都知道，糖分会诱使皮肤出现痘痘，就算是敷脸，过多的糖分是不能存在的。所以大家一定要注意这些问题，自己制作酸奶虽然麻烦，但是却能够帮助你拥有好皮肤。
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