一般来说，正常的牙齿都是色泽健康的，大多呈现为米白色或者乳白色，只有少数人会拥有纯白的牙齿颜色。而我们的牙根，就是分布在牙齿根部的部位，则呈现为粉嫩的红色。但是，牙根发炎的人则不一样了，一般来说，牙根发炎的人的牙龈部分都会出现轻微的红肿，有时候出现发黄或者发黑的现象也有可能，那么，我们该怎样避免这些情况呢？
首先我们需要知道的是，牙齿的健康问题需要我们在平时就开始注重，因此，在刷牙的时候一定要有所注意。在牙刷的选择上面，尽量选择软毛的牙刷，这样的牙刷对我们牙齿的伤害要小一些。在选择牙膏的时候，也尽量选择一些含有清火功效的牙膏，现在市面上有很多美白的牙膏，在这里小编还是建议大家不要长期使用。还有，刷牙频率尽量控制在一天两次。
另外，我们需要知道的是，当我们的牙根出现发炎的情况的时候，光靠吃药是很难治愈的，因此，一旦出现问题，一定要积极的去医院进行检查治疗。牙齿问题并不是小毛病，一旦拖出大问题就很麻烦了，到时候再后悔，可就来不及了。
当然了，牙根发炎跟我们平常上火也有很大的关系，体内的毒素堆积，会很大程度的催化我们的牙根发炎。因此，平常比较容易上火的朋友可以适当的喝一些清火降燥的茶，既对我们的身体有好处，也可以避免我们的牙齿问题频发。
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