长痘怎么办  get一些调理的好方法

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长痘痘是一种比较常见的问题肌肤，中医研究认为，长在不同位置的痘痘都代表身体出了不同的问题。肌肤的状态反映我们身体内部状况的一面镜子，只要身体内部出现了异常都会表现在不同的部位。

脸部长痘痘需要我们认真的调理，因为它会影响到整体的美观，影响给人的第一印象，长在不同的位置的痘痘都反映不同的身体内部的问题，接下来我们就来说一下长痘痘应该怎么办，大家对症下药，找到自己痘痘的位置好好调理身体，就能够预防痘痘的产生。

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第一：长在太阳穴上面的痘痘

这种不需要过于的担心，长在太阳穴上面的痘痘大多数的原因是没有清洁干净，或者是使用的护肤品，不适合自己，但大多数人长在太阳穴上的痘痘，都是因为平时清洁不到位，因为有些人可能比较注重脸部的清洁，太阳穴可能没有去注意到，所以就没有清洁干净，这种情况只要以后多注意对太阳穴的清洁，护理好就可以了。

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第二：前额长痘痘

前额长痘痘的原因主要有两个，一方面是心火旺盛，由于平时过于劳累操劳过度。另一方面是因为肝脏排毒功能不是很好，导致肝脏内毒素堆积过多。

我们都知道肝火比较旺盛的人会比较容易暴躁，容易发脾气，所以这段时间要给降降火、多喝水、多休息，平时避免过度的熬夜，因为睡觉是给身体排除一些毒素的，如果能够早点休息的话，身体的毒素就会排得比较顺畅，对预防和治疗痘痘也是有一定的效果的，这时候也可以多喝菊花茶给身体降降火。

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第三：鼻子上长痘痘

因为我们鼻子部位的油脂分泌会比较旺盛，很多人都会出现T区比较油脸颊比较干的一种现象。大部分鼻子上长痘痘的人都是因为平时清洁不到位，造成油脂堆积在鼻子部位，就会引起长痘痘这种现象。

所以我们平时要注意对t区的清洁，洗脸的时候可以多从上往下往下清洗鼻子部位，因为鼻子部位的毛孔是往下长的，这时候用这种方式洗脸的话就不会伤害到毛孔。还有另外一种原因是鼻子部位过于缺水，这也是因为大部分人有一种错误的护肤方式形成的，觉得鼻子部位比较油不缺水，就不需要补水了，只注重补充脸颊部位的水分，这是一种错误的护肤方式。

大部分油性皮肤的人皮肤也是比较干的，并不是因为鼻子部位油就不需要补水了，皮肤一直干下去久而久之也会形成痘痘的。另外，鼻头部位长痘痘可能是胃部功能出现了问题，平时一定不要吃辛辣刺激的食物、早餐要清淡，可以多吃一些养胃的食物。

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第四：下巴长痘痘

原因是肾功能出现了问题或者是内分泌的失调，会引起月经不调，这时就可以去看医生，寻求医生的帮助，不要让它一直严重下去早治疗早好，平时也可以多给淋巴按摩给身体排毒。

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第五：脸颊长痘痘

可能是肺部的功能失调，抽烟对肺部不好，所以脸颊长痘痘的朋友要少抽烟。

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