在我们的日常生活中，相信有不少朋友都曾经遇到过关于长痘痘的事情。其实对于很多经常吃麻辣火锅的同学，长痘痘已经是不陌生的事情了。有一些人的体质是进食了太过辣的东西，或者是辛辣刺激的油炸食物，我们第二天起床都可以清晰地看到头上冒出了很多痘痘。这时候多半是因为我们身体热气上火导致的长痘痘，这时候可以喝一点凉茶缓冲一下痘痘。
我们除了等痘痘自然消退之外，相信不少朋友自己都存着其他祛痘痘的小技巧的。因为有时候我们要外出工作或者是刚好约会的时候，突然才冒出痘痘来，那这时候我们就惊慌失措了。有的朋友会通过化妆的方法来把痘痘遮盖掉，当然这个方式只能适用于短暂的约会时间或者是见客户等等。因为我们长痘痘的区域比较干燥，长时间用化妆品遮盖会造成皮肤掉皮。
有一些朋友会使用面膜补水的方法来把痘痘的疼痛降低，其实这个方法也是一个好办法，因为：第一，我们长痘痘的时候，通常是因为油脂分泌旺盛，身体热气上火，然后导致了粉刺恶化形成了痘痘。有些朋友是油性皮肤，她们经常出油的原因是因为脸上没有很好的进行补水工作。有些朋友只是简单地通过洗脸的方法，然后就草草出门了，这样皮肤会干燥。
第二，长痘痘有可能是因为我们脸上的水油失衡所造成的，因为我们早上洗脸后，皮肤处于短时间内的干燥清爽状态，如果没有进行及时地补水，我们皮肤就会出现水油失衡状态，然后就会长痘痘。因此在洗脸后要及时进行补水的工作，然后可以使用面膜的方法来进行补水。时间比较匆忙可以使用爽肤水来给皮肤补水，通过拍打的方式可以让皮肤更好地吸收。
第三，如果我们脸上长很多痘痘，同时痘痘也会引起短时间的疼痛感，我们就要注意了。这时候可以通过敷面膜的方式来降低我们的疼痛感，因为面膜还有修复皮肤的精华液，所以长痘痘是可以敷面膜的。一般我们在使用面膜之前，先把面膜放到冰箱里面冰冷5分钟再取出来。冰冻后的面膜具有很好的镇痛效果，而且还可以给我们的皮肤收缩毛孔，一举两得。
第四，长痘痘的时候使用面膜有什么好处呢？其实面膜的补水效果可以减缓我们痘痘恶化的速度，长痘痘是因为我们热气上火所形成的，而通过面膜的补水和修复皮肤缺口的功效，可以让我们的痘痘加快消退。建议选择面膜的时候要按照个人皮肤的性质来选，有些朋友是敏感肌肤的就不可以选择口碑不好的产品，因为这样反而会对我们皮肤造成更多的伤害。
综上所述，以上就是我们为大家总结出了的关于长痘痘是可不可以敷面膜的问题，答案当然是可以的了。而且适当地敷面膜可以让我们的皮肤保持水润弹性状态，而且面膜还具有美白的效果。平常长痘痘的朋友要注意自己的饮食情况以清淡为主。
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