长痘痘应该是一件很平常的事情，而女生更是讨厌痘痘，因为痘痘长在脸上非常不美观。其实痘痘的产生是由于我们经常吃辛辣食品或者其它一些垃圾食品，导致我们身体上火。痘痘的产生还有部分原因是因为熬夜和压力太大的问题，所以导致内分泌失调和新陈代谢絮乱 。
虽然也有不少男性或者女性用各种办法来消除痘痘，可是都不见都什么效果。那么我们应该用什么方法才能有效消除这些痘痘呢？并且有哪些方法不会有副作用？下面我可以逐一分享这些方法给你们。希望这些方法能帮你们有效消除痘痘，那现在大家就跟我一起去看看吧。
第一种方法：冰敷
首先冰敷可以减轻我们痘痘的疼痛感，并且还能有效消肿。它的方法也是很简单，先拿一块冰块，然后把冰块敷在我们的痘痘中，接着我们用冰块轻揉我们的痘痘。然后揉到我们的脸部有种麻木感就可以停下了，如果是大面积的痘痘，我们可以拿一条毛巾，然后把这些冰块包起来，之后敷在脸上就可以了，接着也是轻轻摩擦，摩擦到有麻木感就可以停下。
第二种方法：芦荟黄瓜蜂蜜祛痘法。
首先我们准备一片芦荟叶，然后将它去皮。去皮后，我们就将它放进榨汁机里，放到榨汁机后我们就加黄瓜一根和蜂蜜一汤匙，然后我们进去榨汁，榨完汁后，我们把这些液体倒出来。倒出来后，我们就把化妆棉放进去进行浸泡。浸泡完后我们就涂抹到我们的脸上，并且轻揉起来。
这个方法我们一天需要用2到3次左右，而且它要涂抹几天后才能发挥一定的祛痘效果。
这个方法的效果有很多，例如有清热消炎的作用，而且还能消除我们脸部的油脂。长期敷在脸上，还能滋润我们的肌肤并且它还有一定的美白作用。
第三种方法：土豆祛痘
据我所知，土豆除了有美容和抗衰老的作用。它还能有效祛痘去疤，并且还有一定的消肿作用，它的做法也是很简便。首先我们将新鲜的土豆去皮，然后切片，切片我们可以切得越薄越好，因为这样可以更贴紧我们的皮肤。切完片后，我们就要用洁面乳洗干净我们的脸部，然后再把这些土豆片敷在我们有痘痘的地方。
之后我们等待10到15分钟，等时间过去把它取下。取下后再把脸部洗干净，然后再涂上一些红霉素的祛痘药膏就可以了。这个方法，我们一天需要用一到两次，用的时间随自己定就行了。
第四种方法：酸奶祛痘
首先我们准备一瓶脱脂酸奶，然后再把这些脱脂酸奶涂抹到我们有痘痘地方。涂抹完后我们等大约10到15分钟，等完后用清水把脸部洗干净就可以了。
记住选酸奶的时候一定要选择脱脂的那种，因为其他的酸奶添加剂较多并且里面有过多脂肪，如果涂在脸上的话很容易造成油脂过多。
以上就是祛痘的方法。
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