1、首当其冲是找出过敏原
当你的脸上出现很多红色斑点，又痒又痛的时候，你就要及时去看医生了，医生可以轻松帮你找出什么东西导致你过敏，在过敏期间不可以再与过敏原接触，以后也要远离过敏原，以免过敏复发，因为过敏反应的复发现象普遍都是偏高的，所以，找出过敏原是防治过敏的关键。
2、冰敷可以缓解脸上的红肿和痒痛感
在脸上过敏的期间，脸上会又红又肿，而且还很痒，很难控制住自己不去抓脸，万一抓破脸就更难恢复了，因此，可以用毛巾放进冰箱的冷藏格冰冻用以敷脸，也可以用冰袋敷脸，反正就是在脸上冷敷，通过降温的方法可以达到缓解脸上红肿和痛痒的效果。
3、不要乱涂药膏
有些人，以为脸上只是一段时间的红肿而已，以为普通的药膏都可以消除。还有些人会误以为别人的过敏药膏会适合自己用，直接用别人上次过敏未用完的药膏，殊不知，别人的过敏原与自己的过敏原不同，又怎么适合呢。亲，那是脸，在一个看脸的时代，怎么可以不注重自己的脸，万一乱用药膏，导致过敏更加严重怎么办，你就有可能迟迟难以康复了。
4、过敏期间尽量不要化妆
有些人，以为过敏的时候脸上有很多红色的小斑点或者红肿现象，影响自己的美观，用厚厚的粉底或者遮瑕膏来掩盖，却不知道很多化妆品都有伤害皮肤的重金属和其他有害皮肤的成分，会刺激你原本就敏感而脆弱的肌肤，加剧你的过敏病状。
5、外出的时候要做好一切防护措施
皮肤过敏患者在过敏期间的皮肤是很脆弱的，受不了外界的一丁点刺激，所以需要保护好容易敏感的肌肤，可以的话，戴上口罩帽子，或者穿防晒衣和撑太阳伞，尤其是对光过敏的病患者，值得注意的是户外活动尽量不要太长。
6、洗脸的时候需要特别注意
过敏期间，脸上的肌肤比较脆弱，经不起过烫的水来洗脸，因此，洗脸的时候简单用自来水就可以了，也可以用温水但是用温水洗完之后要用冷毛巾敷脸。除此之外，洗脸用的毛巾应该和洗澡用的毛巾分开，避免感染。
7、适当补充维生素C
在过敏期间需要多补充维生素C，因为维生素C可以使皮肤组织加强，可以帮助对抗外来的过敏原。富含维生素C的食物有很多，其中奇异果、西兰花、橙子、西红柿等。
8、不得已化妆的时候需要注意的事项
在过敏期间尽量不要化妆，但是必须化妆的时候，尽量不要化浓妆，化妆品也要尽量用好的，可以选用无添加的化妆品，做好底妆的护肤工作，卸妆的时候要彻底，用清洁力度强的专门卸妆的产品，不要只是用洗面奶。卸妆完之后，最后敷一片补水的面膜，让肌肤得以修复，保护敏感性肌肤，当然了，面膜也要尽量选用自然的对皮肤没什么刺激的。
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