在严冬时节，我们北方的一些地区气候是非常干燥的。这样的天气状况下肌肤的保湿工作如果没有做到位的话很容易出现上火的现象，典型的反应就是皮肤变得干燥、容易起皮，而且脸颊会泛红，就像过敏一样。最令人讨厌的是：下巴或者是额头部分甚至长出很多硬硬的疙瘩，摸起来很疼，经常会感觉皮肤上有异物感。
如果仔细观察这些小疙瘩，可能会发现，有的就是单纯变得肿大起来，而且我们去触摸的时候会感觉到很硬也有疼痛的感觉，但是有些就已经向粉刺的方向发展了，我们从外观就可以看到里面有白白的东西存在，而且过几天之后周围会有一些发黄的脓水。面对这样的情况，我们应该怎样解决才是健康而有效的呢？
消炎攻略一:嫩黄瓜和猕猴桃汁高效降火妙招。
由名称来看，我们需要准备的材料有：新鲜的嫩黄瓜以及猕猴桃、清水适量，还有少量的蜂蜜。
具体的制作步骤是：挑选一些外皮鲜嫩的黄瓜，我们首先要把它清洗干净，去掉外面的表皮；如果黄瓜里面已经有籽的话，要把这些黄瓜籽也去掉，然后将留下的那些果肉切成小块，等待使用。
处理猕猴桃的时候，我们同样需要去消掉表皮，但是注意尽量保持猕猴桃的完整，不要让汁水流的到处都是。然后我们把切好的黄瓜块以及猕猴桃，一起放入榨汁机中，加入准备好的适量的清水，然后开始榨汁处理。在搅拌完成之后我们要将蜂蜜加入进去。
在正餐开始前一个小时，饮用这款制作好的果汁效果是比较好的。
我们知道黄瓜的品性是比较温和清凉的，能有效缓解肠胃的炎症，达到清热解毒的作用；而猕猴桃有利尿以及治疗干咳，缓解咽喉肿痛等等效果，它是偏寒性的食物，但是可以有效治疗便秘等等问题，将二者结合起来经常食用，对肠胃的刺激作用非常小，而且能有效消除我们体内的胃火，达到消炎治疗痘痘以及下巴上出现的这些奇怪的小疙瘩的良好的效果。
消除炎症、去除硬疙瘩的攻略二:芦荟外敷消炎祛痘的方法。
芦荟有消炎作用是非常强大的。我们可以从市场上买回一些品相非常新鲜的芦荟，然后轻轻地削掉它们的表皮，切成薄薄的小片，轻轻地敷在我们皮肤出现肿胀疼痛的地方或者是肤质不平整、有各种突起的小疙瘩的位置。
敷的时候我们尽量采取躺着的方式，这样可以加速芦荟的汁液进入我们的肌肤表皮当中，消除部分位置的炎症，让肌肤恢复从前的健康状态。
当然，我们也可以采用黄瓜汁来敷脸的方法也可以起到良好的效果。在这里，小编建议大家尽量把黄瓜榨汁来使用而取代把它切成小片敷面的方法。采用这样的方式可以快速地把黄瓜汁液从它的果肉中分解出来，从而加快它们进入我们细胞的速度快速，达到消炎的目的。
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