很多女生看着自己的唇毛心里烦躁，但是又不敢去医院，怕别人嘲笑，于是就自己在家用手一根根的拔掉。这种办法是不行的，一旦你拔的时候没有做好清洁，就会导致你的嘴唇产生炎症。而且拔的时候用的力气太大，也会把嘴唇边的毛囊损伤，这些后果都是不堪设想的。
所以正确的去除唇毛的方法除了去医院得到正规专业的治疗，还有就是生活中的食物疗法。其实有很多食物，对淡化唇毛有很好的效果。
1、豆类食物
要知道，男性比女性毛发旺盛的原因，就是雄性激素多。所以女生唇毛多的也是由于体内雄性激素比一般女生的多一些，所以要想淡化唇毛，就是要改善体内的激素含量。而豆类食物，特别是黄豆，它里面的黄豆异黄酮对于调节人体的激素水平非常的有效果。所以唇毛多的女生，建议每天喝一杯现磨的黄豆浆，坚持喝几个月，唇毛就慢慢的淡掉了。
2、绿叶子蔬菜
绿叶子蔬菜里面含有大量的维生素E的成分，这种成分不仅可以增加雌性激素含量，防止你的唇毛越长越多，而且可以帮助女性的气色越来越红润。而绿叶子蔬菜有很多，比如菠菜、卷心菜、小南瓜灯，这些食物清炒后每天吃一盘，不要间断的吃上一段时间，唇毛的颜色会淡很多。
说了需要多吃的食物，接下来要说一下不能吃的东西。唇毛多的女生千万不要喝碳酸饮料，还有紫菜和海带等碘元素丰富的食物也不能吃。
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