鸡皮肤是一种很常见的皮肤病，说到鸡皮肤相信很多小伙伴都有共同的心声。鸡皮肤，顾名思义就是皮肤看上去和鸡皮一样，跟我们平时发鸡皮疙瘩时的皮肤看上去是相同的。鸡皮肤非常影响美观，更重要的是，鸡皮肤比健康的皮肤更加容易感到干燥，也更容易瘙痒和脱皮。
鸡皮肤属于基因病，所谓的基因病就是天生的疾病。就目前而言，鸡皮肤还难以被根治。但是难以被根治不代表我们对它完全束手无策，虽然我们无法完全将其消灭，但是减轻症状还是可以的。今天小编就来说说一些减轻鸡皮肤症状的好方法，有需要的小伙伴一定不能错过。
对于很多鸡皮肤患者来说，多吃含有维生素A的食物或者是直接口服维生素A是很有用的，因为鸡皮肤的产生与体内缺乏维生素A有很大的关系，只要维生素A得到补充鸡皮肤症状就会明显减轻。
其次，对鸡皮肤患者来说，涂抹维A酸也是比较有效的途径。就算你去医院问诊，医生也会给你开维A酸，简直利用它涂抹身体，鸡皮肤就会得到明显的改善。
另外，坚持定期去角质也是非常可行的。我们都知道鸡皮肤的另一个名字叫做毛周角质化，它的表现是毛孔周围的角质层明显比正常皮肤要厚，所以毛孔才形成了突起的小点。如果能够坚持定期去角质，将毛孔周围过后的角质层清除，皮肤也会明显变得平滑，但是这个方法切忌使用过度，否则反而会伤皮肤。
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