说到黑头，相信每个人都是非常讨厌的。对有些人来说，黑头往往比痘痘更加可恶，因为它几乎无法完全根除。确实，一说到黑头，我们第一时间联想到的就是“顽固”。黑头到底有多顽固呢？可以说，目前就是医学美容手段都不能将其完全清除，更别提是我们普通的护肤手段了。
当然，虽然黑头难以根除，但是减轻黑头的症状我们还是可以办到的。想要减轻黑头症状，我们就要对症下药，需要知道黑头的成因到底有哪些。
黑头说到底就是硬化的油脂，因为其露出皮肤表面，在空气的氧化下就会变黑，变得显眼之余还会影响我们的颜值。所以黑头的一大成因就是油脂堆积，而油脂堆积的原因有许多，内分泌失调是其中之一，除此之外，皮肤清洁不到位也是很重要的原因哦。
如果是因为内分泌失调生成的黑头，我们就要好好注意自己的饮食或者是作息是不是出了问题。有些人喜欢吃香喝辣，其实这些食物对我们的内分泌是非常不利的，它会让我们激素分泌水平出现问题。还有，熬夜也会引起这个问题，让我们的皮肤状态变差，长黑头也是分分钟的事。
如果是皮肤清洁不到位长的黑头，那就要每天好好清洁自己的皮肤了。如果光清洁还不够的话，我们还可以在洗完脸的时候用带有二次清洁作用的爽肤水擦一遍长有黑头的地方，长此以往黑头自然会减少啦。
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