痘痘困扰了很多朋友，相信很多朋友都有过长痘痘的经历，因为不恰当的护肤方式，不恰当的祛痘方式导致痘痘长期在脸部无法除去，接下来先来看一看脸上长痘痘的原因和注意事项。
1：深层补水过于少，皮肤缺水，脸部清洁不到位，螨虫容易滋生。研究表明，成年人大概有97%是感染了螨虫的，主要以尘螨为主。螨虫对皮肤的危害很大，螨虫在皮肤里面会吸取营养成分，刺激毛细血管以及细胞组织，引向皮肤恶化，所以应该及时控制。
除了给皮肤做好补水工作，掌握正确的护肤方式意外，还要注意清洗被套，注意脸部卫生，如果被套卫生不注意的话是会反反复复的，如果脸上出现凹凸不平，久治不愈反反复复的痘痘，很可能就是螨虫。
2、不爱吃蔬菜水果，喜欢吃辛辣刺激的食物。祛痘一定要忌口要忌口，因为脸上长痘痘是脾胃问题，这是很重要的一个诱因，当脾胃失衡，输送水分的功能减弱就会引发长痘痘。所以不管你使用多少种方法祛痘，如果不暂时忌口，做再多的努力也是没有用的。所以坚决不在祛痘期间吃辛辣，刺激的食物，多吃水果和蔬菜。
3、挤痘痘。挤痘痘的时候手不干净有细菌就会导致痘痘越来越多，更不要想治疗好，而且一直去挤的话可能还会留下疤痕，那就更加得不偿失了。
4，喝水很少，熬夜很多。少熬夜也是会有一个重要的原因的，如果经常熬夜的话，身体的排毒功能就没有这么好，我们都知道睡觉的时候我们的身体是会排毒的，如果没有休息的话身体长期没有休息好，排毒功能就会减弱，这样也是会导致鼻子上长痘痘的。
少熬夜也是会有一个重要的原因的，如果经常熬夜的话，身体的排毒功能就没有这么好，我们都知道睡觉的时候我们的身体是会排毒的，如果没有休息的话身体长期没有休息好，排毒功能就会减弱，这样也是会导致脸上长痘痘的，久治不愈，
5、皮肤清洁不干净。一般长痘痘的都是油性皮肤，如果清理不干净的话就会导致脸部油脂堆积，自然也会长痘痘。
看了上面介绍的长痘痘的原因，相信大家都知道了痘痘可以挤吗？以后千万不要去挤了，不然是很多细菌也不会好的。长痘痘是有很多地方要注意的，平时除了饮食不能吃辛辣的东西以外还要多，补充维生素，多喝水，另外还要注意脸部的清洁，不能让脸部堆积过于多的油脂。
祛痘也不是大家想象的那么难去掉，平时也可以用芦荟胶敷一下长痘痘的地方，芦荟可以祛痘痘和痘印相信很多朋友应都知道，芦荟是很好用的。就算是痘痘好了，大家也要注意饮食和作息，长痘痘期间不要用手去挤破它，平时给皮肤多补水，其实祛痘是很简单。
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